Неограниченная сила энтони роббинс: Книга: «Беспредельная власть» — Энтони Роббинс. Купить книгу, читать рецензии | Unlimited power | ISBN 985-438-870-0

Беспредельная власть. Как добиться вершин личных достижений. Роббинс Энтони

Книга предлагает широкому кругу читателей глубокую и умную программу достижения успеха, позволяющую самостоятельно избавиться от страхов и предрассудков, кардинально улучшить отношения с окружающими людьми, зарядить свой организм завидным здоровьем и неукротимой энергией.

Выражение благодарности

Как только я начинаю думать обо всех тех людях, кому я хотел бы выразить свою признательность за поддержку, предложения и тяжелый труд, который сделал эту книгу возможной, список начинает стремительно расти. Прежде всего, я хотел бы поблагодарить жену и семью за создание той обстановки, в которой потоки моего творчества могли свободно изливаться в любое время дня и ночи, а идеи — всегда находить благожелательного слушателя.

Далее, имели место, вне всякого сомнения, выдающиеся усилия Питера Эплбоума и Генри Голдена по редактированию результатов моего мозгового штурма. На различных этапах подготовки этой книги предложения со стороны Вайатта Вудсмолла и Кена Бланшара были чрезвычайно ценными. Эта книга никогда не стала бы реальностью, если бы не усилия Яна Миллера и Боба Асахина, которые, как и весь персонал компании «Саймон энд Шустер», держались вместе со мной изо всех сил все те заключительные часы, когда мы делали самые последние правки.

Я благодарен всем моим учителям — начиная с самых первых, миссис Джейн Моррисон и Ричарда Коббa, которые с раннего детства учили меня искусству общения, и до Джима Рона, Джона Грайндера и Ричарда Бэндлера, чьи личные качества, советы и дружба никогда не будут забыты.

Благодарю также художников, секретарей и исследовательский персонал, кому также досталось из-за жестких сроков сдачи рукописи: Роба Эванса, Дона Аариса, Доналда Боденбаха, Кэти Вуди и, безусловно, Патрицию Вэлитон.

И последняя, но от этого не меньшая, особая благодарность всему персоналу Исследовательского института Роббинса, руководителям центров и сотням энтузиастов по всей стране, кто ежедневно помогает мне в доведении наших знаний до всего человечества.

Беспредельная власть. Как добиться вершин личных достижений by Anthony Robbins

For more than 30 years Tony Robbins’ passion has been helping people BREAK THROUGH and take their lives to another level — no matter how successful they already are — in the areas that matter most: their business, personal finance, intimate relationships, families, careers and health.

Tony Robbins has helped more than 50 million people from more than 100 countries transform their lives and their

For more than 30 years Tony Robbins’ passion has been helping people BREAK THROUGH and take their lives to another level — no matter how successful they already are — in the areas that matter most: their business, personal finance, intimate relationships, families, careers and health.

Tony Robbins has helped more than 50 million people from more than 100 countries transform their lives and their businesses through his books, audio programs, health products, live events and personal coaching. He’s been fortunate enough to work with everyone from presidents of countries to some of the true legends of entertainment, sports and the business world. But his work is not limited to Fortune 500 CEOs and athletes. He has a special passion for small-business owners, parents and students.

Being the Chairman of seven privately held companies and five holding companies in diverse industries keeps him busy. Many of his companies have become brands that are leaders in their category — from the award winning Namale Resort & Spa in the Fiji Islands, to Twinlab and Metabolife in the sports nutrition field, to the Anthony Robbins brand in personal and professional improvement.

Most of Tony’s core strategies for creating breakthroughs have come from his work with some of the biggest names in the business world: He’s had the privilege of modeling and distilling the strategies of leaders in some of the fastest-growing companies in the world. He’s used these distinctions to help optimize and grow enterprises to new and more profitable levels.

One of the things Tony is most proud of is his humanitarian work through the non-profit Anthony Robbins Foundation. He’s always believed that if we’re blessed enough to have insight and economic opportunities, then we’re also blessed enough to be able to give back. To those who much has been given, much is expected. Tony Robbins is extremely blessed to be able to feed more than two million people in 56 countries every year through his International Basket Brigade.

: Беспредельная власть :: Энтони Роббинс ::

Выражение благодарности

Как только я начинаю думать обо всех тех людях, кому я хотел бы выразить свою признательность за поддержку, предложения и тяжелый труд, который сделал эту книгу возможной, список начинает стремительно расти. Прежде всего, я хотел бы поблагодарить жену и семью за создание той обстановки, в которой потоки моего творчества могли свободно изливаться в любое время дня и ночи, а идеи — всегда находить благожелательного слушателя.

Далее, имели место, вне всякого сомнения, выдающиеся усилия Питера Эплбоума и Генри Голдена по редактированию результатов моего мозгового штурма. На различных этапах подготовки этой книги предложения со стороны Вайатта Вудсмолла и Кена Бланшара были чрезвычайно ценными. Эта книга никогда не стала бы реальностью, если бы не усилия Яна Миллера и Боба Асахина, которые, как и весь персонал компании «Саймон энд Шустер», держались вместе со мной изо всех сил все те заключительные часы, когда мы делали самые последние правки.

Я благодарен всем моим учителям — начиная с самых первых, миссис Джейн Моррисон и Ричарда Коббa, которые с раннего детства учили меня искусству общения, и до Джима Рона, Джона Грайндера и Ричарда Бэндлера, чьи личные качества, советы и дружба никогда не будут забыты.

Благодарю также художников, секретарей и исследовательский персонал, кому также досталось из-за жестких сроков сдачи рукописи: Роба Эванса, Дона Аари-са, Доналда Боденбаха, Кэти Вуди и, безусловно, Патрицию Вэлитон.

И последняя, но от этого не меньшая, особая благодарность всему персоналу Исследовательского института Роббинса, руководителям центров и сотням энтузиастов по всей стране, кто ежедневно помогает мне в доведении наших знаний до всего человечества.

Предисловие

Когда Тони Роббинс попросил меня написать предисловие к его «Беспредельной власти», я был польщен по нескольким причинам. Во-первых, я считаю Тони необыкновенным молодым человеком. Наша первая встреча состоялась в январе 1985 года, когда я приехал в Палм-Спрингс, чтобы сыграть в гольф на турнире Боба Хоупа «Дезерт классик». Незадолго до этого я провел несколько счастливых часов в обществе игроков в гольф на ранчо «Лас-Пальмас Марри-отт», где все целыми днями только и делали, что хвастались своим богатством. По пути на званый ужин мы с моим приятелем из Австралии Кейтом Панчем прошли мимо афиши о семинаре Энтони Роббинса, где всем было обещано, что они научатся ходить по раскаленным углям. «Дайте волю заключенной в вас энергии», — гласил призыв. Я уже слышал про Тони, и мое любопытство разгорелось. Поскольку мы с Кейтом немного выпили и не хотели ввязываться в авантюры, то решили, что не станем ходить босиком по огню, но на семинар пойдем.

В течение следующих четырех с половиной часов я наблюдал за тем, как Тони гипнотизирует большой зал, заполненный бизнесменами, домохозяйками, врачами, юристами и т. д. Когда я говорю «гипнотизирует», я не имею в виду никакой черной магии. Тони заставлял всех постоянно привставать от возбуждения, подчиняя всю эту пеструю публику своей харизме, обаянию и глубине знаний человеческого поведения. Это был самый волнующий и вдохновляющий семинар за все двадцать лет моей преподавательской практики. В конце семинара все, кроме меня и Кейта, прошли босиком по пятиметровому ложу из раскаленных углей, которые остались на месте костра, пылавшего весь вечер. И никто не получил никаких ожогов! Это было настоящее зрелище и возвышающий душу опыт для каждого.

Тони использует хождение по раскаленным углям в качестве метафоры. Он не обучает мистическим навыкам, но он дает слушателям практический набор средств, позволяющих владеть собой и предпринимать эффективные действия, несмотря на страхи, которые могут вами овладевать, и доказывает, что способность заставить себя делать именно то, что нужно для успеха, является реальной властью. Итак, первой причиной, по которой мне так приятно писать это предисловие, является то, что я восхищаюсь Тони Роббинсом и испытываю к нему колоссальное уважение.

Вторая причина, которая побуждает меня написать это предисловие, — книга Тони «Беспредельная власть» покажет каждому глубину и широту мышления автора. Он не просто мотивационный лектор. В свои двадцать пять лет он уже один из ведущих мыслителей в области физиологии мотиваций и личных достижений. Я думаю, что эта книга имеет все возможности стать краеугольным камнем в науке о человеческом потенциале. Мысли Тони о здоровье, стрессах, постановке целей, визуализации и т. п. являются передовым краем науки и должны стать обязательным знанием для каждого, кто стремится к личному совершенству.

Я надеюсь, что вы извлечете из этой книги столько же, сколько и я. Хотя она и объемнее, чем «Менеджер за минуту», я надеюсь, что вы прочтете ее залпом и сможете использовать идеи Тони, чтобы дать волю скрытой в вас волшебной энергии.

-Кеннет Бланшар, доктор философии, соавтор книги «Менеджер за минуту»

Введение

Всю свою жизнь я испытывал большие затруднения при публичных выступлениях, даже в те времена, когда снимался в кино. Перед началом съемок я становился просто физически больным. Если вы знаете, как трудно преодолеть этот страх появления перед публикой, то можете представить себе то волнение, которое я испытал, когда услышал, что Энтони Роббинс, человек, обращающий страх в силу, может излечить меня.

Несмотря на надежду, которую я питал перед встречей с Энтони Роббинсом, я не мог удержаться от сомнений. Я был наслышан об НЛП (нейролингвистическом программировании) и прочих методах, в которых Тони считается признанным экспертом, но к этому времени уже потратил уйму времени и тысячи долларов на помощь профессионалов, которая не дала видимых результатов.

Специалисты, к которым я обращался, убеждали меня в том, что, поскольку мой страх развивался годами, мне не следует ожидать скорого исцеления. Они назначали мне повторные визиты через каждую неделю и занимались со мной столь же бесконечно, сколь и безрезультатно.

Когда я встретил Тони, то был поражен его габаритами. Мне не часто доводилось встречать людей выше меня ростом. А Тони был очень высоким (198 сантиметров) и весил 108 килограммов. Но при этом он был так молод и так обаятелен! Мы сели поговорить, и я обнаружил, что нервничаю, когда он стал расспрашивать меня о моих проблемах.

Затем он спросил меня, чего я хочу добиться и каких изменений ожидаю. Казалось, что моя нервозность объясняется чувством самосохранения, желанием не дать свершиться тому, что должно неминуемо произойти. Но, услышав успокаивающий голос Тони, я стал прислушиваться к тому, что он говорит.

Постепенно я начал избавляться от своих панических страхов перед публичными выступлениями. Я вдруг почувствовал, что они меняются на совершенно новые ощущения, в основе которых — сила и уверенность в себе. Тони заставил меня вернуться в мыслях к тому эпизоду, когда я однажды стоял на сцене и произносил успешную речь. Пока я произносил эту речь в уме, Тони снабжал меня зацепками. Зацепки — это такие штучки, которые я могу при необходимости вызывать из своего сознания, чтобы укрепить нервную систему и повысить уверенность в себе, когда выступаю перед публикой. В этой книге вы все о них прочтете.

Во время разговора, слушая Тони, я закрыл глаза минут на сорок пять. Время от времени касался моего колена или руки, укореняя во мне все эти физические зацепки. Когда разговор был закончен, я встал. Никогда ранее я не ощущал себя столь расслабленным, спокойным и умиротворенным. От моих страхов не осталось и следа! Я чувствовал себя вполне уверенно перед предстоящим выступлением на телевидении Люксембурга, где меня ждала 450-миллионная аудитория.

Если методы Тони столь же эффективны для других, как и для меня, то люди во всем мире могут от этого только выиграть. Тысячи людей прикованы к постели. Их сознание сфокусировано на мыслях о смерти. Врачи сообщили им, что у них рак, и это повергло их в такое отчаяние, что теперь их тела — сплошная боль. Сейчас, после того как моя «вечная» фобия оказалась устраненной всего за час, я глубоко убежден в том, что методы Энтони Роббинса должны стать доступными всем, кто страдает от какой-либо болезни — эмоциональной, умственной или физической. Они могут избавиться от страхов, стрессов и тревог. Я считаю, что это чрезвычайно важно, это то, что нельзя откладывать ни на минуту. Почему мы должны бояться воды, высоты, выступлений перед людьми, змей, начальства, неудач или самой смерти?

Я стал свободен, и эта книга поможет стать такими же и вам. Я уверен, что книге «Беспредельная власть» суждено стать бестселлером, потому что она делает гораздо больше, чем простое «убийство» страхов, она учит тому, что человек может включать себя в любую форму человеческого поведения. Освоив содержащуюся в этой книге информацию, вы сможете управлять своим сознанием и телом, а это значит — своей жизнью.

-Сэр Джейсон Уинтерс, автор книги «Убивая рак»

Читать онлайн «Беспредельная власть» автора Роббинс Энтони — RuLit

Важно, чтобы занятия на батуте проводились без лишних усилий. Вы можете медленно и осторожно наращивать нагрузки, доводя их до тридцати минут непрерывных прыжков, избегая, однако, при этом боли, напряжения и усталости. Если вы будете правильно тренироваться, то обеспечите себе глубокое дыхание, которое сохранится до конца тренировки. О прыжках на батуте и о том, как этот вид спорта укрепляет буквально все органы тела, написано множество книг. Не жалейте времени на освоение этих прекрасно поднимающих жизненный тонус упражнений. Вы получите от них истинное удовольствие.

Вторым ключом к здоровью является богатая водой пища. Семьдесят процентов территории нашей планеты покрыто водой. Восемьдесят процентов нашего тела — вода. Как вы думаете, сколько процентов в вашем питании должна составлять вода? Вы должны следить за тем, чтобы не менее семидесяти процентов пищи в основном содержало воду. Это могут быть фрукты и овощи, а также свежеприготовленные соки.

Некоторые специалисты рекомендуют выпивать от восьми до двенадцати стаканов чистой воды в день, чтобы «промыть все системы». Трудно представить себе что-нибудь более безумное. Во-первых, очень часто мы пьем далеко не идеальную воду. Скорее всего, в ней полно хлора, фтора, минеральных солей и прочих токсичных веществ. Пить дистиллированную воду — идея немного получше. Но вне зависимости от того, какую воду вы пьете, нельзя прочистить все свои системы, буквально утопив их. Количество потребляемой воды должно диктоваться чувством жажды.

Гораздо удобнее, вместо того чтобы пытаться промыть системы своего организма избыточным количеством воды, употреблять такую пищу, которая сама по себе богата жидкостями, — это водосодержащие продукты питания. Есть три вида подобной пищи: фрукты, овощи и зелень. Их потребление даст вам достаточное количество воды вместе с животворными и очищающими организм веществами. Если в питании людей недостает водосодержащих продуктов, то нездоровое функционирование организма почти гарантировано. Как утверждает доктор медицины Александр Брюс в книге «Законы жизни и здоровья», «когда в организм поступает слишком мало жидкости, кровь приобретает более высокий удельный вес и ядовитые продукты отходов жизнедеятельности тканей или клеточного обмена выводятся из организма нерегулярно. Организм, таким образом, начинает отравляться продуктами своей собственной жизнедеятельности, и это в значительной степени объясняется тем, что в организм поступает недостаточное количество жидкости, для того чтобы вымывать шлаки и другие отходы жизнедеятельности клеток».

Ваша пища должна постоянно способствовать процессу очистки организма, а не перегружать его трудно перевариваемыми пищевыми продуктами. Накопление отходов в организме ведет к развитию болезней. Одним из способов максимальной очистки крови и клеток организма от шлаков и ядовитых отходов является ограничение потребления таких пищевых продуктов, которые вызывают перенапряжение органов, выводящих отходы из организма; другим способом является потребление достаточного количества жидкости, чтобы системы могли растворять и выводить из организма такие шлаки. Доктор Брюс продолжает: «Химикам неизвестна другая такая жидкость, способная растворять столько твердых веществ, как вода, которая, по сути, является самым лучшим растворителем на свете. Поэтому если в организм поступает достаточное ее количество, то происходит стимулирование всего процесса питания, поскольку снимается паралитический эффект токсичных веществ за счет их растворения и последующего выведения из организма через почки, кожу, кишечник или легкие. Если же эти токсичные материалы накапливаются в организме, следует ожидать появления всяческих болезней».

Почему нашим главным убийцей являются болезни сердечно-сосудистой системы? Почему мы постоянно слышим жуткие истории о людях, которые вдруг хватаются за сердце прямо на теннисном корте и умирают в возрасте сорока лет? Одной из причин может быть то, что они всю жизнь засоряли системы своего организма, но забывали очищать их. Помните, что качество вашей жизни зависит от качества жизни ваших клеток. Если кровеносный сосуд заполнен продуктами жизнедеятельности, то такая среда не способствует здоровой жизни клеток — никакая биохимия в этом случае не способна создать сбалансированную жизнь для такого человека.

Энтони Роббинс — биография, список книг, отзывы читателей

дата рождения:
29 февраля 1960 г.

место рождения:
Лос-Анджелес, штат Калифорния, США

Биография писателя

Энтони (Тони) Роббинс (урождённый Энтони Джей Махаворик) — американский писатель, предприниматель, занимающийся темой саморазвития, оратор-мотиватор, тренер. Автор бестселлеров по лайф-коучингу.

Также широко известен в Америке и других странах своими аудио-программами о личностном развитии и мотивационными семинарами.

Энтони Роббинс является признанным авторитетом в психологии лидерства, переговорах, организационных изменениях, и пиковой производительности. Он повлиял на жизни почти 5 миллионов человек из 80 стран мира с помощью своих публичных выступлений, семинаров и видео-курсов, вместе со своей аудиобиблиотекой коучинга и книг-бестселлеров, таких как «Беспредельная власть».

В 2007 году журнал «Forbes» поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей». Снялся в 27 фильмах , в том числе, «Любовь зла», где играет самого себя.

Биография

Тони родился 29 февраля 1960 года в Северном Голливуде, штат Калифорния, вырос в городе Азуса, штат Калифорния, учился в средней школе в г. Глендора. Родители Тони развелись, когда ему было 7 лет. Позже мама Тони вышла замуж во второй раз, и он унаследовал фамилию своего приемного отца Джима Роббинса.

В 1994 году в результате очередного медицинского исследования у Роббинса была обнаружена опухоль гипофиза. В своей лекции «Сила Личности» Роббинс объясняет, что причиной образования опухоли стал некроз аденомы, произошедший несколько лет назад. В результате давления аденомы на гипофиз, уровень гормона роста у Тони в несколько раз превышал норму взрослых людей его возраста. Эти исследования и помогли обнаружить (после периода бессимптомного течения) заболевание, известное под названием акромегалия.

По словам врачей, болезнь стала причиной значительных скачков роста в подростковом возрасте, а также развития крупных кистей и ступней (рост Тони – 6 футов 7 дюймов или 2 метра 1 см). Так как симптомы заболевания никак не проявлялись, Роббинс, посоветовавшись с несколькими врачами, решил не удалять аденому.

Со своей первой женой Бекки, которая старше его на 10 лет, Роббинс прожил 15 лет. Они развелись в 2001 году. В интервью CNN в 2001 году Роббинс признался, что решение расстаться с Бекки оказалось самым трудным решением в его жизни. Он знал, что если останется с ней, то сломает как её жизнь, так и свою. Аналогично Энтони Роббинс рассуждает о своем первом браке и в своем последнем курсе «Предел отношений».

В июне того же года Тони женился на Бонни Хамфри (в настоящее время Сейдж Роббинс), которая на 22 года моложе его бывшей жены, и на 12 лет моложе самого Роббинса. Обеих спутниц жизни Роббинс встретил на своих семинарах.

Карьера

Параллельно с работой в издательстве, юный Тони начал помогать Джиму Рону, как ассистент. Этот человек оказал на него колоссальное влияние: «Мой первый наставник был человек по имени Джим Рон. Он научил меня, что счастье и успех в жизни не результат того, что у нас есть, а того, как мы живем.»

Через некоторое время Роббинс перерос статус подмастерья и занялся самостоятельной деятельностью. После учёбы у одного из создателей нейролингвистического программирования Джона Гриндера (John Grinder), он сам начал преподавать основы НЛП и гипноза Эриксона. «Я изучаю новые навыки и новые технологии в различных областях, но я по-прежнему использую многое из НЛП и эриксоновских методов, с которых я начал свою карьеру, некоторые из них являются лучшими из того, что есть.» В 1983 году Толли Беркэн (Tolly Burkan) научил Роббинса ходить по раскалённым углям, и чуть позже Энтони ввёл полученные навыки в программу своих семинаров, как заключительный акцент, символ преодоления самого себя и своих внутренних границ — люди, прошедшие семинар, босиком проходят по горящим углям.

В 1987 году вышла в свет первая книга Тони Роббинса «Книга о власти над собой». Книга моментально стала бестселлером. Книга посвящена вопросам здоровья, энергии, преодоления страхов и тому, как улучшить отношения со своими близкими и как свободно и легко общаться с разными людьми. Вскоре Роббинс основал собственный благотворительный фонд «Anthony Robbins Foundation», а затем выпустил и вторую книгу «Разбуди в себе исполина».

То, что начиналось, как обязательство помощи отдельным людям трансформировать качество их жизни, возросло до масштабов, когда к Роббинсу стали обращаться лидеры всех слоёв общества — президенты, ведущие политики, сторонники гуманизма, председатели правлений многонациональных корпораций, психологи, известные спортсмены, мастера сцены мирового класса, учителя и родители. Роббинса называют одним из отцов индустрии лайф-коучинга. Помимо этого он является корпоративным вице-председателем и председателем правления, контролирующим пять крупных частных компаний. С 1997 года Энтони Роббинс руководит Академией лидерства — комплексом семинаров, посвящённых формированию внутреннего образа человека, способного решить ради родных и близких любую, сколь угодно сложную задачу.

Интересные факты:

— Личный коучинг Тони Роббинса стоит $1 млн в год, и запись на него ведется за 2 года вперед.
— Учениками Тони Роббинса были президенты (Билл Клинтон, Михаил Горбачев), олимпийские чемпионы (Андре Агасси), миллиардеры, члены королевской семьи.
— Семинары Тони посетили 4 млн человек из более чем 80 стран мира.
— Его аудиокурсы, фильмы, как «Date with Destiny» («Встреча с судьбой» — семинар ежегодно проходит в США) уже повлияли на жизнь 50 млн человек во всем мире.
— Учреждённый им некоммерческий фонд Энтони Роббинса оказывает помощь городской молодёжи, пожилым людям, бездомным, и ежегодно во время кампании «Basket Brigade», кормит более 2 млн человек. в 2014 года благотворительный фонд Энтони Роббинса обеспечил людей 50 млн обедов, в 2015 году цифра составила — 100 млн.
— Энтони Роббинс попал в список «50 лучших бизнес-интеллектуалов мира» по версии корпорации «Accenture», издательство «Harvard Business Press» называет Роббинса одним из «200 современных бизнес-гуру», а «American Express» считает его одним из «6 лучших бизнес-лидеров мира в области коучинга».
— Последние несколько лет делегации из России ежегодно посещают семинары Тони Роббинса. Крупнейший выезд был организован компанией MeetPartners в 2017 году — более 1200 участников из России посетили семинар «Раскрой Свой Скрытый Потенциал» в Лондоне.

Энтони Роббинс – Биография

На сегодня Энтони Роббинс — самый известный и популярный американский спикер и специалист по самосовершенствованию, коуч, тренер, бизнесмен и филантроп. Основатель Академии лидерства — Leadership Academy.

Миллионер, которого журнал «Forbes» поместил в список «100 самых влиятельных знаменитостей». Человек, оказавший ключевое влияние на более чем 50 миллионов человек из более чем 100 стран мира с помощью книг-бестселлеров, семинаров и видео-курсов, публичных выступлений и т.д. Автор сайта TonyRobbins.com

Программы, тренинги и семинары Роббинса посетили более 4 миллионов человек из 100 стран мира.

Тони Роббинс попал в список «50 лучших бизнес-интеллектуалов мира» по версии корпорации «Accenture», издательство «Harvard Business Press» называет Роббинса одним из «200 современных бизнес-гуру»,  а «American Express» считает его одним из «6 лучших бизнес-лидеров мира в области коучинга». Рейтинг Alexa официального сайта Тони Роббинса 20 236 … Но так было не всегда…

Итак, Энтони Джей Махаворик (Anthony Jay Mahavorick) родился 29 февраля 1960 года (ничего себе, день рожденьица! Раз в 4 года!) в Северном Голливуде, штате Калифорния, но позже, вместе с родителями, переехал в другой город и в настоящее время живет в городе Аруза, штат Калифорния (USA)

Родители Тони развелись, когда ему было 7 лет. Позже мама Тони вышла замуж во второй раз, и он унаследовал фамилию своего приемного отца Джима Роббинса.

Роббинс рассказывал, что, когда ему было двадцать с небольшим, он жил в маленькой дешевой квартирке в районе Лос-Анджелеса и годами мечтал о том, как поселится в большом особняке.

Однако мечты мечтами, но юный Тони был земным человеком, а потому начал свою трудовую деятельность в небольшом издательском доме. Именно там обнаружились его прекрасные врожденные способности к продажам и общению с людьми, поэтому он довольно быстро сделал карьеру,  поднявшись до кресла директора.

Уже в 1984 году, когда его карьера пошла вверх, он купил роскошный особняк Del Mar Castle за 1,7 миллиона долларов. Этот особняк — одна из известнейших жемчужин Richard Requa – знаменитого архитектора, работающего преимущественно в стиле испанского Возрождения. Что примечательно, продал Роббинс его в 1988 году уже за 3,25 миллиона.

Параллельно с работой в издательстве, юный Тони начал помогать Джиму Рону, как ассистент. Этот человек оказал на него колоссальное влияние: «Мой первый наставник был человек по имени Джим Рон. Он научил меня, что счастье и успех в жизни не результат того, что у нас есть, а того, как мы живем.»

Джим Рон был наставником не только Тони Роббинса. Именно Джиму Рону мы обязаны появлением и становлением таких влиятельных людей, как Марк Виктор Хансен, Джек Кэнфилд, Брайан Трейси и T.Харв Экер.

Через некоторое время Роббинс перерос статус подмастерья и занялся самостоятельной деятельностью. После учебы у одного из создателей нейролингвистического программирования Джона Гриндера (John Grinder), он сам начал преподавать основы НЛП и гипноза Эриксона.

«Я изучаю новые навыки и новые технологии в различных областях, но я по-прежнему использую многое из НЛП и эриксоновских методов, с которых я начал свою карьеру, некоторые из них являются лучшими из того, что есть.»

В 1983 году Толли Беркэн (Tolly Burkan) научил Роббинса ходить по раскаленным углям, и чуть позже Энтони ввел полученные навыки в программу своих семинаров, как заключительный акцент, символ преодоления самого себя и своих внутренних границ – люди, прошедшие семинар, босиком проходят по горящим углям.

Роббинс продолжает использовать этот опыт, несмотря на то, что несколько раз ему пришлось отбиваться в судах по обвинениям в получении ожогов рядовыми гражданами. К слову, таких обвинений было мизерное количество по сравнению в числом тех, кто ожогов не получил. Наверное, это интересный опыт. Ирина Михалицина на одном из тренингов Энтони Роббинса тоже ходила по углям и считает это полезным и нерядовым опытом в осознании возможностей человека.

В 1987 году вышла в свет первая книга Тони Роббинса «Беспредельная власть. Как добиться вершин личных достижений».

Книга моментально стала бестселлером. Книга посвящена вопросам здоровья, энергии, преодоления страхов и тому, как улучшить отношения со своими близкими и как свободно и легко общаться с разными людьми.

Конечно, не все были в восторге. Кое-то считал ее чрезмерно идеалистичной и оторванной от жизни, кое-кто утверждал, что «Беспредельная власть» откровенно вторична по отношению к работам Максвелла Мольтца (Maxwell Maltz), Нормана Винсента Пила (Norman Vincent Peale), Наполеона Хилла (Napoleon Hill) и Дейла Карнеги (Dale Carnegie). Тони даже не спорил с этим, считая всех этих авторов своими учителями и наставниками.

Особо ожесточенные споры вызвала глава, с описанием сочетания определенной диеты, правильного дыхания и учения о лимфатической системы – на этот раздел разгромную рецензию написали даже представители Национального совета надежной информации о здоровье Соединенных Штатов (The National Council for Reliable Health Information).

Однако, большинство людей приняли книгу хорошо, и вскоре Роббинс основал собственный благотворительный фонд «Anthony Robbins Foundation», а затем выпустил и вторую книгу «Разбуди в себе исполина».

Его благотворительный Фонд предоставляет помощь бездомным, пожилым, а также молодым горожанам и кормит более одного миллиона людей в девяти странах ежегодно. На сайте оценки эффективности благотворительных организаций «Charity Navigator», абсолютный рейтинг фонда Тони Роббинса составляет 4 звезды из 4 возможных.

В официальном веб-сайте написано, что «Фонд стремится изменить качество жизни для детей, бездомных, заключенных и пожилых людей в рамках различных программ»

То, что начиналось, как обязательство помощи отдельным людям трансформировать качество их жизни, возросло до масштабов, когда к Роббинсу стали обращаться лидеры всех слоев общества – президенты, ведущие политики, сторонники гуманизма, председатели правлений многонациональных корпораций, психологи, известные спортсмены, мастера сцены мирового класса, учителя и родители. Роббинса называют одним из отцов индустрии лайф-коучинга.

Помимо этого он является корпоративным вице-председателем и председателем правления, контролирующим пять крупных частных компаний.

С 1997 года Энтони Роббинс руководит Академией лидерства (Leadership Academy) – комплексом семинаров, посвященных формированию внутреннего образа человека, способного решить ради родных и близких любую, сколь угодно сложную задачу.

Семинары Тони Роббинса, как правило, объединяются в четырехдневные конференции. Этого времени Тони вполне хватает для обучения участников основам раскрытия их собственной внутренней мощи, соотношения жизненных ценностей с намеченными целями.

Нельзя не упомянуть о Центре стратегического коучинга, созданного Энтони Роббинсом совместно с Кло Маданес, чтобы помочь людям «найти стратегии и решения для преодоления проблем, с которыми сталкиваются все»,  который фокусируется на личной, семейной и организационной психологии.

Жизненная цель Тони Роббинса

 «Стать любящей, веселой, сильной и страстной душой и тем восславить Господа, со всей кротостью и любовью служа Ему в лице всех Его созданий и с радостью и ликованием принимая все Его дары»

Личная жизнь Энтони Роббинса

В 1984 году у Энтони Роббинса и его тогдашней подруги Лиз Акостаа родился сын Джарек Роббинс (Jairek Robbins). Несмотря на то, что Тони не женился на Лиз и, более того, вскоре с ней расстался, отношения с сыном у него не разрушились, и Джарек пошел по стопам отца в выборе карьеры.

В 1994 году в результате очередного медицинского исследования у Роббинса была обнаружена опухоль гипофиза. В своей лекции «Сила Личности» Роббинс объясняет, что причиной образования опухоли стал некроз аденомы, произошедший несколько лет назад. В результате давления аденомы на гипофиз, уровень гормона роста у Тони в несколько раз превышал норму взрослых людей его возраста. Эти исследования и помогли обнаружить (после периода бессимптомного течения) заболевание, известное под названием акромегалия. По словам врачей, болезнь стала причиной значительных скачков роста в подростковом возрасте, а также развития крупных кистей и ступней (рост Тони — 6 футов 7 дюймов или 2 метра 1 см). Так как симптомы заболевания никак не проявлялись, Роббинс, посоветовавшись с несколькими врачами, решил не удалять аденому.

В 1999-м Энтони Роббинс развелся со своей первой женой Бекки Дженкинс Роббинс, на которой он был женат 15 лет.

В июне 2001-го Роббинс женился на Бонни Хамфри, и теперь у них уже четверо детей.

Разбуди в себе исполина (Энтони Роббинс)
Наиболее эффективные стратегии и конкретные приемы, пользуясь которыми, каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми — то есть обуздать все силы, играющие его жизнью и судьбой.

Беспредельная власть. Как добиться вершин личных достижений (Энтони Роббинс)
Глубокая и умная программа достижения успеха, позволяющую самостоятельно избавиться от страхов и предрассудков, кардинально улучшить отношения с окружающими людьми, зарядить свой организм завидным здоровьем и неукротимой энергией.

Книга «Беспредельная власть». Энтони Роббинс

Размещено в категориях: Книги

Поделиться данным материалом в социальных сетях:

Автор: Попов Николай

«Эта книга о том, как предпринимать решительные, целенаправленные и продуманные действия с целью достижения ошеломляющих результатов»

«Беспредельная власть» считается, пожалуй, самой знаменитой книгой Энтони Роббинса. Хотя лично мне более полезной показалась работа «Разбуди в себе исполина» – может быть, только из-за того, что именно с нее я начал знакомство с творчеством этого автора. И именно из нее узнал много нового о возможностях нашего мозга и о методах эти возможности контролировать. По большому счету, обе эти книги – об одном и том же, а местами даже повторяют или дополняют друг друга.

Книги довольно объемные и требуют много времени на изучение, поэтому я бы рекомендовал следующее. Если Вы готовы с помощью конкретных действий и приемов заняться ростом своих возможностей, то беритесь сразу за «Исполина». Если же для начала хотите просто узнать о подходе автора и его теории нейроассоциативной обусловленности, то как раз «Беспредельная власть» подходит лучше.

Автор объясняет название книги, как возможность контролировать собственную жизнь.

«Власть — это способность управлять своим собственным королевством — процессами собственного мышления и собственным поведением — таким образом, чтобы добиваться именно тех результатов, которые вам нужны.»

На первой же странице Энтони Роббинс приводит свое видение успеха.

«Успех — это возможность для постоянного эмоционального, социального, духовного, психологического, интеллектуального и финансового роста.»

И эта фраза полностью совпадает с моим мнением, что успех представляет собой постоянное движение, процесс, а не какой-то конкретный результат или достижение.

Далее Энтони выводит Формулу Абсолютного Успеха:

— знание конечного результата – определение того, что вы хотите

— конкретные действия, которые создадут наибольшую вероятность достижения нужного результата

— распознавание результатов предпринятых действий, приближают ли они вас к поставленным целям или отдаляют от них

— выработка гибкости, способность изменять свое поведение до тех пор, пока не получите необходимый результат

Довольно большая часть книги отведена стратегии моделирования – т.е. как выявлять и следовать принципам людей, которые уже достигли успеха. Здесь уместно сравнение с рецептом блюда: если вы хотите испечь замечательный торт, не обязательно тратить кучу времени на собственные попытки. Достаточно взять готовый рецепт и точно следовать ему. При этом нужно помнить, что важны не только ингредиенты, но и каждый шаг!

«Вот в чем заключается мощь моделирования. Вам не надо тратить годы на то, чтобы научиться делать что угодно.»

При этом объясняется и то, как создавать собственные модели и стратегии, а не только следовать чужим. Хотя лично мне идея моделирования не очень импонирует, все-таки личный опыт обладает особенной ценностью. Но должен признать, что в некоторых случаях этим можно пользоваться для экономии времени.

Энтони утверждает, что нет такого явления, как неудача – есть лишь обратная связь и опыт. В принципе, это один из основных принципов НЛП. Особенно мне понравился образ рулевого, неустанно корректирующего курс корабля на его пути в порт назначения.

«Надо постоянно быть начеку, корректировать свое поведение и свои действия, чтобы уверенно продвигаться вперед к поставленной цели.»

Кроме общих вопросов, автор приводит советы по правильному питанию, физическим и дыхательным упражнениям, режиму дня – все это является неотъемлемой частью собственного развития.

«Чем разумнее вы пользуетесь собственным телом, тем лучше работает ваш мозг.»

Затем рассматриваются основы человеческих отношений, взаимопонимание, навыки коммуникации и правильного общения. А также то, как определять систему представлений собеседника и находить соответствующий подход.

В заключении автор повторяет основную идею книги:

«Станьте деятельным. Берите на себя ответственность. Предпринимайте решительные действия.»

Неограниченная сила Энтони Роббинса

Печать | Твердый переплет | Получите мою доступную для поиска коллекцию из 100+ книжных заметок

Книга в трех предложениях

    1. Неограниченная сила — это способность добиваться желаемых результатов и создавать ценность для других в процессе.
    1. Действия — это то, что объединяет каждый большой успех.
  1. Ничто не имеет никакого значения, кроме того значения, которое мы ему придаем.

Пять больших идей

    1. «То, как вы себя чувствуете, не является результатом того, что происходит в вашей жизни, это ваша интерпретация происходящего».
    1. «То, как мы общаемся с другими и то, как мы общаемся с самими собой, в конечном итоге определяет качество нашей жизни».
    1. Для достижения исключительного качества жизни вам необходимо постоянно приводить себя в такое состояние, которое поддерживает вас и ваши достижения.
    1. При эффективном обращении убеждения могут стать самой мощной силой для создания добра в вашей жизни.
  1. Спросите себя: «Что бы я попытался сделать, если бы знал, что не могу потерпеть неудачу?»

Сводка по неограниченной мощности

  • Для Тони неограниченная власть — это способность добиваться желаемых результатов и создавать ценность для других в процессе.
  • «Действия — это то, что объединяет каждый большой успех.Действие — это то, что приносит результаты. Знания — это лишь потенциальная сила, пока они не попадут в руки того, кто знает, как заставить себя действовать эффективно. Фактически, буквальное определение слова «сила» — это «способность действовать».
  • «То, что вы чувствуете, не является результатом того, что происходит в вашей жизни, это ваша интерпретация того, что происходит».
  • «Вы тот, кто решает, как себя чувствовать и действовать, исходя из того, как вы воспринимаете свою жизнь.Ничто не имеет никакого значения, кроме того значения, которое мы придаем этому ».
  • Тони считает, что есть семь основных черт характера, которые все они культивировали в себе, семь характеристик, которые дают им огонь, чтобы делать все возможное для достижения успеха.
    1. Страсть!
    1. Вера!
    1. Стратегия!
    1. Ясность ценностей!
    1. Сила склеивания!
  1. Мастерство общения!
  • «То, как мы общаемся с другими и то, как мы общаемся с самими собой, в конечном итоге определяет качество нашей жизни.”
  • «Разница между теми, кто не достигает своих целей в жизни, и теми, кто добивается успеха, — это разница между теми, кто не может поставить себя в поддерживающее состояние, и теми, кто может постоянно ставить себя в состояние, которое поддерживает их в их достижениях. ”
  • Убеждения — это заранее сформированные, заранее организованные подходы к восприятию, которые последовательно фильтруют наше общение с самими собой.

Откуда берутся убеждения

    1. Окружающая среда
    1. События, малые и большие
    1. Знания
    1. Опыт
  1. Визуализация

Семь лжи успеха

  1. Убеждение № 1: У всего есть причина и цель, и это служит нам.
  2. Убеждение № 2: Не бывает неудач. Есть только результаты.
  3. Убеждение № 3: Что бы ни случилось, берите на себя ответственность.
  4. Убеждение № 4: Не обязательно понимать все, чтобы использовать все.
  5. Убеждение № 5: Люди — ваш главный ресурс.
  6. Убеждение № 6: Работа — это игра.
  7. Убеждение № 7: Без обязательств не может быть устойчивого успеха.
  • «Доктор. Роберт Шуллер, который преподает концепцию мышления возможности, задает отличный вопрос: «Что бы вы попытались сделать, если бы знали, что не сможете потерпеть неудачу?»
  • «Великих лидеров и успешных людей объединяет то, что они действуют, исходя из веры в то, что они создают свой мир. Вы будете слышать снова и снова фразу: «Я несу ответственность. Я позабочусь об этом ».
  • «Ничто не имеет никакой власти надо мной, кроме той, которую я даю ей своими сознательными мыслями.”- Энтони Роббинс
  • «Рефрейминг в его простейшей форме — это изменение отрицательного утверждения на положительное путем изменения системы координат, используемой для восприятия опыта».
  • «Есть два основных типа переформулирования или способов изменить наше восприятие чего-либо: рефрейминг контекста и рефрейминг контента».
  • «Рефрейминг контекста предполагает взятие опыта, который кажется плохим, расстраивающим или нежелательным, и демонстрацию того, что такое же поведение или опыт на самом деле является большим преимуществом в другом контексте.”
  • «Рефрейминг контента подразумевает взятие точно такой же ситуации и изменение ее значения».

Другие книги Энтони Роббинса

Купи книгу: неограниченная сила

Печать | Kindle | Твердая обложка

Связанные списки

Или просмотрите другие резюме книг.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: более

  • Роман

  • От:
    Линда Холмс

  • Рассказал:
    Джулия Уилан, Линда Холмс

  • Продолжительность: 9 часов 6 минут

  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд

  • Что-то заставляло меня слушать….

  • От

    Каролина Девушка
    на
    10-12-19

Unlimited Power Book Summary, Энтони Роббинс

Скачать «Unlimited Power Book Summary, by Anthony Robbins» в формате PDF

Хотите получить основные моменты неограниченной мощности за 20 минут или меньше? Прочтите здесь краткое изложение книги Энтони Роббинса «Неограниченная сила» №1 в мире.

Прочтите краткую одностраничную сводку, полную сводку или просмотрите видео-сводки, подготовленные нашей командой экспертов.

Мы поискали в Интернете самые лучшие видео о Unlimited Power, от высококачественных резюме до интервью или комментариев Энтони Роббинса.

Обзор

Если вы чувствуете, что у вас нет энергии для достижения цели, поможет глубокое дыхание. Такое дыхание также укрепляет вашу иммунную систему и предотвращает рост раковых клеток.Многие люди идут по жизни, чувствуя себя неудовлетворенными, но они верят, что ничего не могут сделать, чтобы достичь удовлетворения.

Некоторые люди недовольны своей жизнью и впадают в депрессию. Это проблема, потому что это может привести к отказу от ваших самых сокровенных желаний. Однако есть простой способ реализовать себя и достичь того, чего вы хотите в жизни. Эти ключевые моменты покажут вам, как раскрыть свой потенциал, моделируя себя на ком-то другом, глядя в правый верхний угол при запоминании или меняя положение тела, если вы чувствуете себя подавленным.

Большая идея №1: Не бывает неудач. Вы можете учиться и расти на каждом шагу.

Если вы страдали депрессией, возможно, вы столкнулись с триггером, который усугубляет ситуацию. Это может быть неудача в чем-то важном или неправильные бизнес-решения. Вот тогда и начинается круговорот тьмы.

По правде говоря, неудач не бывает. Если вы определяете неудачу как не получение желаемых результатов, тогда самые успешные люди в мире — неудачники.

Разница между успешными людьми и всеми остальными заключается в том, что успешные люди видят в неудачах возможность учиться на своих ошибках. Например, если вы начинаете свой собственный бизнес в молодом возрасте и он терпит неудачу, вы можете использовать этот опыт в будущем. Если вы потеряете кого-то из близких вам людей из-за болезни или смерти, то позже, когда вы попробуете что-то новое, например, баллотироваться на политический пост, этот опыт поможет вам.

Многие люди могут назвать это чередой неудач, но Линкольн извлек урок из своего опыта.Это позволило ему вырасти как личность и стать одним из самых знаменитых президентов в истории США.

Томас Эдисон никогда не сдавался. Он пытался создать лампочку девять тысяч раз, хотя знал, что это будет сложно.

Томас Эдисон не считал свои предыдущие попытки неудачными. Вместо этого он видел в них способ узнать, что не работает при создании лампочки.

На протяжении всей истории люди учились на своих ошибках и пробовали снова.Это важно и для личных отношений. Иногда мы пытаемся быть позитивными и любящими, но наши действия могут задеть чьи-то чувства.

Если вы думаете, что ваше сообщение было неправильно понято, попробуйте выяснить, почему слушатель интерпретировал его иначе, чем предполагалось. Может быть, они не поняли, что вы говорите, из-за того, что вы сказали или как вы это сказали. При разговоре с ними учитывайте свой тон и манеры. Как только вы выясните, откуда взялось недопонимание, снова общайтесь по-другому, чтобы на этот раз не было путаницы.

Большая идея №2: Есть несколько способов управлять своим мозгом и изменить способ обработки эмоций. Это может помочь преодолеть депрессию.

До полировки драгоценные камни выглядят как обычные камни. Вы и ваш мозг должны отшлифовать их, чтобы они могли блестяще отражать свет.

Невозможно предотвратить плохие вещи, но вы можете выбрать, как их воспринимать.

Понравилось это резюме? Слишком много читать? Вам понравится моя краткая сводка по продукту.

Shortform содержит лучшие в мире резюме более 1000 научно-популярных книг и статей. Более того, это помогает вам запоминать то, что вы читаете, чтобы вы могли улучшить свою жизнь. Что особенного в Shortform:

Похоже на то, что вы искали? Подпишитесь на 5-дневную бесплатную пробную версию здесь.

Например, вы хотите стать актером, но боитесь потерпеть неудачу. Однако если вы посмотрите на это с другой точки зрения и поймете, что ваши навыки можно улучшить с помощью тренировок и практики, тогда страх неудачи рассеется.Во-первых, послушайте, что говорит вам этот голос; затем измените его тон, чтобы он не был таким страшным. Если это не помогает, попробуйте изменить способ, которым ваш внутренний голос говорит с вами, сделав его более привлекательным или сексуальным. Этот трюк может избавить от беспокойства и облегчить жизнь тем, кто боится делать что-то трудное. Это также работает с депрессией, потому что один из способов предотвратить депрессию — это выяснить, как депрессивные чувства возникают внутри человека, когда в его голову приходят определенные негативные мысли или он начинает негативно о себе говорить грустным тоном, низко склонив голову.

Обращая внимание на свои мысли и чувства, вы можете выяснить, какие из них вызывают депрессию. Напоминайте себе о хороших качествах себя и о том, что вы не неудачник. С помощью этих инструментов вы получите власть над своим внутренним голосом.

Большая идея № 3: Вы можете достичь всего, следуя пятиступенчатому процессу.

Вы когда-нибудь смотрели на кого-нибудь и думали: «Я никогда не буду так хорош в своей работе, как они?» Что ж, не стоит недооценивать себя. Есть конкретный метод достижения любой цели.Подражая стратегиям, взглядам и навыкам успешных людей, вы можете добиться аналогичных результатов. Например: автор ничего не знает о стрельбе из оружия, но принял предложение армии США улучшить точность стрельбы своих солдат.

Когда автор впервые приступил к обучению новобранцев, только 70 процентов из них проходили выпускной экзамен по стрельбе. Поэтому он определил лучших исполнителей и смоделировал по ним новую программу. Он изучал их движения, как они думали, как держали свои тела и т. Д.Следуя этой новой программе и моделируя поведение лучших сотрудников, 100 процентов новобранцев сдали экзамен с честью. Для этого автор следовал пятиступенчатому процессу: найти кого-то, кто уже хорошо разбирается в том, чего вы хотите достичь; изучите точные движения этого человека; практикуйтесь, имитируя эти движения самостоятельно; визуализируйте, как этот человек будет двигаться, пока у вас в голове не сложится его образ; затем действуйте так, как будто вы делаете это по-настоящему (действуйте так, как будто).

Представьте себя опытным лыжником и представьте свои движения.Сначала вы можете упасть или бороться, но продолжайте визуализировать, пока не станете так же хороши, как эксперт.

Наконец, стоит попробовать покататься на лыжах. Вы обнаружите, что методы визуализации работают и в реальной жизни. Ваша производительность улучшится благодаря вашей практике с ними.

Большая идея №4. Движение глаз может помочь вам запомнить и проявить больше творчества.

Вот забавное упражнение для вашего воображения. Подумайте о том, кто думает. Скорее всего, вы представили их смотрящими вверх и вправо, что часто бывает в комиксах или мультфильмах, когда они думают.

Когда вы пытаетесь что-то вспомнить, например ингредиенты для рецепта, смотрите вверх и вправо. Это потому, что ваши глаза будут смотреть в том же направлении, когда вы попытаетесь представить себе каждую комнату своего дома или представить, как кто-то будет выглядеть тремя глазами. Это также работает, если вы представляете, каково было бы иметь существо с хвостом скорпиона и головой льва. В обоих случаях движения ваших глаз отличаются от вопросов, связанных с памятью, например, сколько окон в моем доме? Это потому, что рецептов еще нет в нашей памяти; это новые изображения, которые мы еще не сохранили.

Один из способов сделать это — использовать правое полушарие мозга. Вы можете получить доступ к творческим идеям и решениям, коснувшись той части своего мозга, которая поможет вам придумывать новые идеи.

Большая идея № 5: Правильный способ общения может помочь вам убедиться, что ваш партнер чувствует себя любимым.

В школе вы, возможно, узнали о разных стилях обучения. Некоторые люди лучше учатся, читая, другие — слушая или делая. То же касается и романтических партнеров.Когда ваш стиль общения отличается от стиля общения вашего партнера, это может привести к недопониманию. Люди, которые предпочитают слуховые формы общения, будут считать то, что они слышат и говорят, более важным, чем то, что они видят, когда выражают свою любовь партнеру.

Слуховые люди предпочитают выражать любовь с помощью разговоров и словесных комплиментов. Эти люди могут не чувствовать себя любимыми, если их партнер более нагляден, а это означает, что человек скорее будет дарить подарки или писать заметки, чем говорить о любви.

Чтобы определить, к какому типу людей относится ваш партнер, вы можете задать несколько простых вопросов.

Сначала спросите своего партнера о памятном времени, когда он или она чувствовали себя полностью любимыми. Затем спросите, что привело к такому чувству. Это могло быть что-то, что кто-то сказал, или, возможно, это было объятие или подарок, который заставил их почувствовать себя такими любимыми. В этом случае вы захотите использовать как визуальные, так и вербальные коммуникативные навыки — или вам может потребоваться прикоснуться к ним в дополнение к разговору словами.

Большая идея № 6: То, как вы держитесь, может изменить ваш уровень энергии и настроение.

Когда люди плачут, они часто глубоко дышат, чтобы остановить слезы. Они делают это, дыша через нос и в грудь.

Мы можем использовать свое тело, чтобы контролировать свои эмоции. Например, мы можем изменить то, как мы стоим, чтобы чувствовать себя более энергичным, когда мы устали. Когда вы понимаете, что ваши мышцы расслабляются, а плечи опускаются, вы можете обратить это вспять, снова добавив напряжение в мышцы и выпрямившись. Это поможет вам обрести второе дыхание, и вы скоро снова будете готовы к действиям!

В предыдущем ключевом моменте мы исследовали, как позитивное мышление может помочь людям стать счастливее.Однако некоторые люди обнаружили, что физическая активность также помогает уменьшить депрессию. В состоянии депрессии многие люди склонны удерживать свое тело определенным образом (например, сутулиться), потому что это помогает им чувствовать себя несчастными и позволяет им получать больше удовольствия от депрессии, чем если бы они выпрямились и были счастливы.

Понравилось это резюме? Слишком много читать? Вам понравится моя краткая сводка по продукту.

Shortform содержит лучшие в мире резюме более 1000 научно-популярных книг и статей.Более того, это помогает вам запоминать то, что вы читаете, чтобы вы могли улучшить свою жизнь. Что особенного в Shortform:

Похоже на то, что вы искали? Подпишитесь на 5-дневную бесплатную пробную версию здесь.

Это правда, что депрессию можно развеять, глубоко вздохнув и подняв голову. После того, как вы начнете делать это, вам понадобится совсем немного времени, чтобы почувствовать себя лучше, потому что это открывает грудную клетку и пропускает больше энергии.

Большая идея № 7: Когда вы уверены в своих действиях, это имеет большое значение.

Представьте, что вы находитесь на передовой в ожесточенном военном сражении, и ваш командир излагает новый план. Но он смотрит в землю, бормочет почти неслышным голосом, шаркая ногами и вяло жестикулирует. Насколько вы уверены в этой новой стратегии?

Это верно и для вашей жизни. Если вы хотите быть уверенным и сильным, вы должны верить, что путь, который вы выбираете, правильный. Вместо того, чтобы беспокоиться о правильном выборе, просто сделайте выбор и уверенно выполните его.

Если вы не уверены в себе или своих способностях, ваше тело отразит это. Вы будете сутулиться и терять концентрацию. Ваш мозг будет постоянно переключаться между желанием и нежеланием, поэтому вы не будете знать, что делать.

Лучший способ развить свою силу убеждения — это уверенно совмещать свои мысли и язык тела. Когда вы составляете план, говорите себе, что собираетесь его выполнить, и сосредотачиваетесь на цели, ваше тело будет отражать эту решимость.Если вы держите голову высоко, поддерживаете зрительный контакт с людьми и имеете четкие цели, когда говорите с другими о том, что вы хотите, чтобы они сделали для вас, или верите в то, что они говорят, все будут доверять вам и верить в то, что они видеть.

Вы можете развить свою силу убеждения, подражая харизматичным лидерам. Харизматичные люди излучают уверенность, и это видно по тому, как они говорят и ведут себя.

Вы можете попрактиковаться в моделировании, заставив кого-нибудь вспомнить прошлое событие.Обратите внимание на то, как меняются их манеры, когда они вспоминают событие. Затем отразите все — их позу, выражение, движения глаз и дыхание.

Изучив методы, вы можете начать наблюдать за харизматическими актерами, бизнес-лидерами или политическими лидерами. Как только вы сможете это сделать, вы будете на правильном пути к увеличению собственной уверенности и силы.

Без ограничений

Люди имеют неограниченную власть для достижения того, чего они хотят. Они могут изменить свою жизнь к лучшему, а также улучшить жизнь других людей.

Два типа общения

Общение — ключ к успеху в жизни. Важно уметь эффективно общаться с другими людьми. Есть два типа общения: внешнее и внутреннее. Внешнее общение включает в себя способ передачи сообщения посредством языка тела, мимики, тона голоса и т. Д.

С другой стороны, внутреннее общение — это комбинация вашего внутреннего диалога и того, что вы представляете. То, как вы себя чувствуете, зависит от того, как вы разговариваете с собой.Вы можете контролировать свои эмоции, контролируя свой внутренний диалог. Это означает, что вы можете быть счастливыми или грустными, изменяя свое психическое и физическое состояние в соответствии с эмоциями, которые вы хотите испытывать.

Мы получаем информацию через пять органов чувств. Мозг просеивает эту информацию и сохраняет то, что ему нужно, а все остальное отбрасывает. Этот процесс отвечает за различия в восприятии от человека к человеку. Ваше «внутреннее представление» о событии не является точным отображением этого события; вместо этого это интерпретация, окрашенная вашим мировоззрением и ценностями.Зная, что вы можете интерпретировать события таким образом, чтобы каждый раз достигать своих целей.

«Формула абсолютного успеха»

Некоторые люди, у которых все складывается для них, заканчивают неудачей и несчастьем, в то время как другие преуспевают перед лицом, казалось бы, непреодолимых проблем. Когда дело доходит до препятствий, с которыми они сталкиваются, нет большой разницы между успешными и неудачниками. Успешные люди, как правило, идут по одному и тому же пути: четыре шага следующие…

  1. Чтобы чего-то достичь, вы должны сначала определить, что это такое.

    1. Примите меры. 2. Измерьте свои действия, чтобы увидеть, работают ли они. 3. Повторяйте шаги 1 и 2, пока не достигнете своей цели или не решите, что еще делать дальше. Один из способов добиться желаемых результатов — перепрограммировать свой разум с помощью техники, называемой нейро-лингвистическим программированием, которая помогает людям изменить свое поведение для более легкого достижения целей, чем раньше

Основатели НЛП, Джон Гриндер и Ричард Бэндлер , разработали систему достижения успеха, используя методы тех, кто уже добился успеха.Они обнаружили, что вы можете достичь своих целей, имитируя или моделируя успехи других. Начните с моделирования убеждений, которые поддерживают ваши цели, а затем используйте методы НЛП для их достижения.

Убеждения и ценности

Убеждения — самый важный фактор, определяющий наше поведение. У каждого есть убеждения, и их можно изменить, приняв новые. Чтобы добиться успеха, мы также должны моделировать себя по образцу успешных людей. Если мы примем эти семь убеждений, мы добьемся положительных результатов и станем превосходными:

  1. У всего есть причина и цель, и это служит нам.Отказ не вариант; это просто результат чего-то другого. Нам не нужно понимать все, чтобы использовать все, что у нас есть.

  2. Люди — главный актив любой компании. Чтобы добиться успеха, вы должны убедиться, что ваше поведение соответствует вашим ценностям. Вы будете чувствовать себя полноценным и счастливым, только если будете жить в соответствии с тем, что для вас важно в жизни (своими ценностями). Для этого определите, что для вас наиболее важно в жизни (ценности), а затем составьте их список от наиболее важных до наименее важных.

Brain Control

Чтобы достичь своих целей, вы должны изменить свое мышление. Один из способов — манипулировать своими внутренними представлениями, чтобы они больше способствовали достижению того, чего вы хотите. Это можно сделать с помощью различных тактик — субмодальностей, переосмысления негативных событий и закрепления или отработки паттерна взмаха (например). Субмодальности — это «точные строительные блоки, из которых состоит структура человеческого опыта». Они включают такие переменные, как цвет, яркость, фокус и размер.Определенные упражнения для мозга, основанные на субмодальностях, позволяют людям управлять своими чувствами — хорошее чувство можно усилить, визуализируя образ и увеличивая его в своем сознании; И наоборот, негативное чувство можно лишить силы, если уменьшить изображение в своем сознании.

Понравилось это резюме? Слишком много читать? Вам понравится моя краткая сводка по продукту.

Shortform содержит лучшие в мире резюме более 1000 научно-популярных книг и статей. Более того, это помогает вам запоминать то, что вы читаете, чтобы вы могли улучшить свою жизнь.Что особенного в Shortform:

Похоже на то, что вы искали? Подпишитесь на 5-дневную бесплатную пробную версию здесь.

Есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы ваши внутренние представления работали на вас, а не против вас. Эти стратегии включают:

  • «Рефрейминг» — вместо того, чтобы видеть стакан наполовину пустым, воспринимайте его наполовину полным. * «Якорение» — создайте якорь, связав стимул с положительным состоянием ума или эмоциями. Например, если вы хотите все время быть счастливым, ассоциируйте то, что всегда делает вас счастливым, с этим позитивным чувством.

  • Использование шаблона взмахов — используйте эту технику, чтобы избавиться от вредной привычки. Во-первых, визуализируйте, какими вы хотите быть и чувствовать себя после того, как изменили эту привычку. Затем представьте, как бы это выглядело, если бы у вас больше не было этой проблемы. Переключайтесь между этими изображениями, громко и с энтузиазмом произнося «свист». Повторите это упражнение несколько раз, пока ваш новый образ не утвердится в вашем уме как доминирующий.

Физиология: не только Face Time

Физиология и внутренние представления четко связаны.Существует четкая связь между тем, как мы располагаем наши тела, и тем, как мы себя чувствуем, поэтому, когда вы принимаете язык тела депрессии — опустившийся взгляд, опущенные плечи или низкий уровень энергии — вы автоматически входите в эмоциональное состояние, соответствующее вашей физиологии. Вместо этого возьмите определенную физиологию состояния, в которое вы хотите войти. Это вызовет соответствующее изменение ваших эмоций. Когда вы точно отражаете физиологию успешного человека, он может воспроизвести эмоциональное состояние этого человека (физиологическое представление может быть подсознательным).

Чтобы быть здоровым, вам нужно очищать свое тело, питать его и давать ему необходимое топливо. Энергия имеет решающее значение, потому что человек с энергией будет функционировать лучше, чем кто-то без энергии. Энергичность позволяет вам делать больше и чувствовать себя хорошо. Чтобы достичь этой цели — быть здоровым и чувствовать себя хорошо, правильно дышите (через нос), ешьте продукты, богатые водой, эффективно комбинируйте разные продукты, чтобы они хорошо переваривались, контролируйте, сколько еды вы едите за один раз, и потребляйте только столько белка. так, как действительно нужно вашему телу.

Постановка целей

Не бойтесь ставить перед собой большие цели. Чтобы установить значимые цели, представьте себе, чего вы хотите достичь, как можно точнее и представьте, как вы будете выглядеть и чувствовать себя, когда достигнете этих целей. Составьте список своих мечтаний, стремлений и желаний. Установите график реализации этих целей. Выберите четыре высокоприоритетные цели на год и составьте пошаговый план, который поможет вам достичь этих целей, найдя примеры людей, которые добивались аналогичных результатов в прошлом, чтобы вы могли смоделировать их действия для успешного достижения ваших целей. .

Есть пять инструментов, которые вы можете использовать, чтобы попросить о том, что вы хотите. К ним относятся:

  1. «Спросите напрямую».

    1. Спросите кого-нибудь, кто может вам помочь. 2. Создавайте ценность для человека, о котором вы спрашиваете. 3. Будьте сосредоточены и согласны в своей вере, что они ответят утвердительно на вашу просьбу. 4. Просите, пока не получите то, что хотите ».

Построение взаимопонимания

Самый простой способ установить взаимопонимание — поделиться с кем-то общими убеждениями и опытом.Вы можете сделать это, тонко сопоставив их жесты, выражения и образцы голоса.

Чтобы понять, как думает человек, следует задавать вопросы. Во-первых, приведите человека в состояние, которое вы хотите исследовать, спросив его о том, что его мотивирует или что ему нравится. Затем задайте четкие и краткие вопросы, которые помогут вам понять, что для них происходило в то время. Наконец, попросите их подробно описать свои стратегии, чтобы вы могли повторить их позже с другими людьми. Вы можете извлечь уроки из чьих-либо стратегий, если обратите внимание на то, что они делают хорошо, а затем выясните, как они это делают.

Убедительные коммуникаторы и эксперты знают, как распознавать метапрограммы других. Например, некоторые люди склонны рисковать, а другие склонны быть более осторожными. Некоторые личности хотят внешнего подтверждения, в то время как другие спокойно полагаются на собственные инстинкты.

Некоторых людей больше волнует то, как их воспринимают другие, в то время как других волнует влияние их действий на общество. Некоторые люди делают упор на совпадение или несовпадение, в то время как другие ставят во главу угла возможность или необходимость.

Пять путей к успеху

Чтобы добиться успеха, вы должны научиться справляться с препятствиями, такими как разочарование, отказ, финансовое давление и самоуспокоенность.

Пятый и самый важный ключ к успеху — давать больше, чем вы ожидаете получить. Чтобы реализовать свои мечты, вы должны уметь давать другим то, что им нужно.

Неограниченная сила — книга в мягкой обложке Энтони Роббинса

Описание

Новая наука личных достижений

Если вы когда-либо мечтали о лучшей жизни, Unlimited Power покажет вам, как достичь исключительного качества жизни, которого вы желаете и которого заслуживаете, а также как улучшить свою личную и профессиональную жизнь.

Энтони Роббинс доказал миллионам людей своими книгами, компакт-дисками и семинарами, что, используя силу разума, вы можете делать, иметь, достигать и создавать все, что вы хотите для своей жизни. Он показал главам государств, королевской семье, олимпийским и профессиональным спортсменам, кинозвездам и детям, как этого добиться. В Unlimited Power он страстно и красноречиво раскрывает науку личных достижений и учит вас:

  • Как узнать, чего вы действительно хотите
  • Семь лжи успеха
  • Как за считанные минуты перепрограммировать свой разум, чтобы избавиться от страхов и фобий
  • Секрет создания мгновенного взаимопонимания со всеми, с кем вы встречаетесь
  • Как повторить успех других, чтобы переделать себя
  • Пять ключей к богатству и счастью
  • Для значительного улучшения ваших межличностных отношений
  • Зарядите свое тело потрясающим здоровьем и энергией
  • Как стать убедительным коммуникатором и мгновенно установить контакт со всеми, кого встречает
  • Чтобы овладеть формулой окончательного успеха

НЕ О ВЛАСТИ НАД ДРУГИМИ.ЭТО О ВЛАСТИ НАД СЕБЯ!

Да, вы можете делать, иметь, достигать и создавать от жизни все, что захотите. Энтони Роббинс доказал это. Бесспорный мастер магии силы разума в этой аудиопрограмме покажет вам, как использовать вашу. Он демонстрирует — страстно и красноречиво — что все, что вы думаете, будет, что ваше состояние ума определяет, что вы можете и что не можете делать, и что все успешные результаты можно смоделировать и воспроизвести.

Энтузиазм Тони в аудиозаписи живого выступления заразителен.Он называет Unlimited Power новой наукой о личных достижениях. Вы назовете это лучшим, что с вами когда-либо случалось.

«Безграничная сила» от Энтони Роббинса — Книжный отчет | Жан-Луик Мишо

Тони Роббинс

Это еще одна замечательная работа, которую я написал в прошлом. Интересно то, что я написал его на 1-м курсе бизнес-школы, когда я получил степень бакалавра в области искусства бизнеса в United Business Institutes в Брюсселе. Я поступил в школу и с трудом мог говорить и писать по-английски, но декан мне поверил, и я получил степень бакалавра 3 с отличием.Так что, пожалуйста, извинитесь за «не очень хороший» английский, но сосредоточьтесь на содержании. Эта книга, вероятно, оказала НАИБОЛЕЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ на мою жизнь. Это помогло мне забыть о своих подругах, приобрести новые навыки, мечтать о большом, ставить высокие цели и на самом деле их достигать. Не то чтобы у меня не было способностей, но эта книга вселила в меня уверенность и объяснила, КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МОЙ МОЗГ. Пожалуйста, прочтите это и не стесняйтесь обновлять то, что у вас есть между слушаниями. (если вы хотите… ах) Еще раз крикни ДИРКУ ДЕЙНЕНУ, моему учителю общения, который заставил меня выполнить это задание, за которое, насколько я помню, я получил высшую оценку в классе.(Не волнуйтесь, это было только для этой…) Я бы порекомендовал всем прочитать эту книгу! Жизнь меняет…

Когда я впервые узнал о существовании Энтони Роббинса, я прочитал о нем в Face Book. Я подписался на группу под названием «Позитивная минута дня», которую возглавляет Фредерик Лилиенфельд (Мистер Никто). Он каждый день отправлял подписавшимся людям почтовый ящик с некоторыми положительными цитатами о жизни, о том, как вы можете сделать свою жизнь лучше, и так далее. Он регулярно приглашал нас на конференции, посвященные силе позитивной мысли, которые проводил Энтони Роббинс.Вот почему, когда я увидел имя Энтони Роббинса в списке книг, который предложил нам мистер Дейнен, я сразу подумал, что было бы неплохо прочитать одну из его книг. Я предложил это своим коллегам, и они согласились. Что сделало этого человека таким известным в области силы мысли? В этом отчете я собираюсь резюмировать «Неограниченную власть», книгу, которую я прочитал, затем я собираюсь сделать конструктивную и личную оценку и размышление о книге, и я, наконец, сделаю свое заключение.

Источники изображений: www.facebook.com / Как я узнал о Тони Роббинсе. Facebook снова на высоте!

Раздел I: Моделирование человеческого совершенства

1. Товар королей

2. Разница, которая имеет значение

3. Сила государства

4. Рождение совершенства: Вера

5. Рождение превосходства. Семь лжи успеха

6. Освоение разума Как управлять своим мозгом

7. Синтаксис успеха

8. Как выявить чью-то стратегию

9.Физиология: путь к совершенству

10. Энергия: топливо совершенства

Раздел II: Формула абсолютного успеха

11. Снятие ограничений: чего вы хотите?

12. Сила точности

13. Магия раппорта

14. Отличие совершенства: метапрограммы

15. Как справляться с сопротивлением и решать проблемы

16. Рефрейминг: сила перспективы

17. Зафиксируйте себя на пути к успеху

Раздел III: Лидерство: вызов совершенству

18.Иерархии ценностей: высшее суждение об успехе

19. Пять ключей к богатству и счастью

20. Создание тренда: сила убеждения

21. Живое превосходство: человеческий вызов

В двух словах эта книга — все. о получении результатов. Вы создаете и решаете то чувство, которое хотите испытать. Это объясняет, почему вы хотите добиться успеха; например, чтобы оставить мир немного лучше, будь то здоровый ребенок, участок сада или искупленное социальное состояние.

Коммуникация — это сила

Общая черта успешных людей — сила, способность действовать. Каждое наше общение — это действие, поэтому общение — это сила. Ваш уровень коммуникативного мастерства будет определять ваш уровень успеха в отношениях с другими людьми в личном, эмоциональном, социальном и финансовом плане. Человеческое общение существует в двух основных формах: внешнем и внутреннем. Внешнее общение — это способ общения с другими с помощью слов, тона, жестов, позы и мимики.Ваш успех в обществе зависит от того, насколько хорошо вы общаетесь с людьми. С другой стороны, внутреннее общение объединяет ваш внутренний диалог с образами, которые вы создаете в уме. Чувство счастья, грусти, возбуждения или депрессии — прямой результат того, как вы общаетесь с самим собой.

Формула абсолютного успеха

Энтони Роббинс объясняет нам Формулу абсолютного успеха, которая состоит сначала из цели, которую мы хотим, затем из действий, которые необходимо предпринять, затем для определения реакции и, наконец, из адаптации и изменения, пока не будет достигнут желаемый результат.

7 качеств для достижения успеха

Автор также подводит нас к семи основным чертам характера для достижения успеха. (Страсть, вера, стратегия, ясность ценностей, энергия, объединяющая сила и мастерство общения)

Моделирование

Он объясняет важность моделирования. Людям нужно найти образцы личного превосходства. Затем они должны принять действия и убеждения, которые приводят к аналогичным результатам. Например, если у вас избыточный вес, смотрите подтянутых людей, воспроизводите их действия, и вы станете подтянутыми.

Нейролингвистическое программирование

Г-н Роббинс объяснит нам, что такое нейролингвистическое программирование. Это исследование неврологии человека, поэтому вы можете анализировать и дублировать свои успехи.

Убеждения

В книге также объясняется важность наличия убеждений. Убеждения могут заставить кого угодно делать что угодно. Например, посмотрите, какое влияние на мир оказывают верования религий со всеми войнами, которые они вели. Один человек, у которого есть одна вера, имеет силу 99 мужчин, у которых есть только интересы.

Когда я читал, я обратил внимание на случай со стариком, который остается в живых с верой в то, что он может играть музыку. До того, как он сел за пианино, он был без энергии, почти умирал, но когда он встал из своего пианино, сыграв несколько песен, он был полон энергии.

Эффект плацебо — прекрасный пример силы убеждений. Например, в одном опыте врач взял 40 человек с язвой. Он дал им всем по таблетке без эффекта. Он сказал 20 из них, что это новое лекарство от язв, а 20 другим он сказал, что они не уверены в эффекте.В первой группе ремонтируют 70%, а во второй только 25% ремонтируют. Это показывает силу веры в теле. «Они могут, потому что думают, что могут» Вирджил. Наши убеждения большую часть времени исходят из нашего окружения.

Однако мы можем изменить нашу систему убеждений и иметь другие убеждения в любое время нашей жизни. Лучшее, что нужно сделать, например, убедиться, что вы можете что-то сделать, — это сделать это один раз. После это будет легче сделать. Потому что у вас будет вера в то, что вы сможете это сделать.Не то чтобы вы становились умнее, сильнее или быстрее, но у вас есть возможность сделать это. Ключевым аспектом книги является то, что мы можем контролировать свои убеждения, мы можем контролировать то, как мы моделируем других, мы можем сознательно направлять свою жизнь и мы можем меняться! Моделирование совершенства начинается с моделирования убеждений.

Убеждения являются ложью не из-за нечестности или лжи, но потому, что они не обязательно являются правдой. Однако для достижения наших целей мы должны во что-то верить. Наши убеждения — это способ работы нашего мозга.Это программное обеспечение для оборудования. Чтобы моделировать совершенство, мы должны моделировать убеждения в совершенстве.

7 лжи / убеждений для успеха

# 1 Все происходит по причине и цели, и это служит нам.

Мы должны оставаться позитивными в любых ситуациях. Мы всегда должны искать возможности и возможности даже в худшей ситуации. У нас есть провал, мы думаем, где наши ошибки, и извлекаем из этого прибыль, вместо того, чтобы сокрушать черных и терять контроль.

# 2 Не бывает неудач, есть только результаты.

# 3 Что бы ни случилось, берите на себя ответственность. Сохраняя ответственность, вы сохраняете возможность изменять результат, который вы производите.

# 4 Необязательно все понимать, чтобы пользоваться всем.

Это правда, что важно знать то, что вам просто нужно знать, чтобы что-то работало. Иначе вы будете загружать свой мозг кучей бесполезной информации. Более того, вы потеряете время, чтобы изучить, как все работает.

# 5 Люди — ваш главный ресурс.

Один человек, даже самый талантливый, не может быть лучше, чем отличная команда. Вот почему наиболее успешны те, кто может спросить лучшего у других: «Как мы можем стать лучше?», «Как мы можем это исправить?» и «Как мы можем добиться лучших результатов».

Очень важно знать свое место в команде и знать, как лучше взаимодействовать с другими людьми. Вот почему класс общения — один из важнейших уроков UBI. 😉

# 6 Работа — это игра.

«Залог успеха, если твое призвание — твой отпуск». Марк Твен. Это то, что делают успешные люди для достижения совершенства.

# 7 Без обязательств не бывает устойчивого успеха.

Чтобы добиться успеха, нужно иметь большое обязательство. Вы должны инвестировать в это. Тренироваться усерднее. желать успеха. Таким образом вы получите больше от своих навыков.

Успешные люди готовы на все, чтобы добиться успеха. Однако они всегда уважают других людей.

Мыслить позитивно

Мы должны контролировать свой разум в любой момент, чтобы изменить наши состояния, наши действия и, следовательно, результаты, которые они будут производить в нашем теле. Чтобы превратить негативные воспоминания в позитивные, мы должны их запомнить и думать как о чем-то позитивном, и вы будете меньше или меньше страдать от этого. Все дело в наших внутренних представлениях. Шекспир сказал: «Нет ничего хорошего или плохого, но мышление делает это так». В самом деле, вы можете видеть любой опыт плохим или хорошим, по-другому, больше или меньше, или даже заставить его исчезнуть из мира, и ваше ощущение этого опыта автоматически изменится.Вы должны говорить с вами по-другому, если хотите измениться.

Управляйте своим мозгом

Образец взмаха рогатки — это стратегия, позволяющая изменить поведение, которое нам в себе не нравится. Он создает новое, позитивное внутреннее представление, связывая два представления и переключая их.

Теперь мы знаем, что самый мощный инструмент на планете для достижения наших целей — это наш мозг, этот биокомпьютер. Правильное управление нашим мозгом может сделать жизнь более грандиозной, чем любые другие мечты, о которых мы когда-либо думали.

Постановка целей

Нам не нужно ограничивать наши цели. Однако мы должны их точно определить. Мы должны составить список наших целей, установить приоритеты, а затем составить план, как мы собираемся их достичь. Мы должны почувствовать то, что мы будем чувствовать при достижении этой цели. Чтобы достичь целей быстрее и эффективнее, нам нужно найти модель успешных людей, которые преследуют ту же цель, что и мы.

Узнайте, как просить то, что вы хотите

— Спросите конкретно.

— Спросите кого-нибудь, кто может вам помочь.

— Создавайте ценность для человека, о котором вы спрашиваете.

— Спрашивайте со сфокусированной, согласованной верой.

— Просите, пока не получите то, что хотите.

Установление взаимопонимания

Вы можете очень быстро установить взаимопонимание с кем-то, кого вы только что встретили, сопоставив его или ее выражения, жесты и тон голоса. Если вы хотите выяснить стратегию человека, вы должны задавать правильные вопросы, чтобы понять, как работает его ум.Таким образом, можно смоделировать любого, у кого вы хотели бы повторить успех.

Пять ключей к богатству и счастью

Вам нужно преодолеть четыре препятствия: разочарование, отказ, финансовое давление и самоуспокоенность, а затем вы должны помнить, что важно отдавать больше, чем вы ожидаете получить. Чтобы реализовать свои жизненные мечты и цели, вы должны уметь отдавать.

Источник: http://firstmilkman.com/wp-content/uploads/2009/08/unlimitedpower.jpg

6) Личное и конструктивное, размышление и оценка

Это дало мне желание реализовать в моей жизни несколько инструментов, которые объяснил Роббинс. Две первые вещи, которые я хотел бы реализовать в своей повседневной жизни, — это помнить, что общение — это главный инструмент для достижения наших целей, а вторая — продолжать работать, адаптироваться и меняться до тех пор, пока не будет достигнут желаемый результат.

УБЕЖДЕНИЯ

Роббинс дал несколько упражнений, которые нужно выполнять при чтении книги. Например, одно из упражнений заключалось в том, чтобы перечислить некоторые убеждения, которые ограничивали меня в прошлом.Затем перечислите положительные убеждения, которые могут привести меня к моим высшим целям.

29 апреля 2014:

Ограничьте меня в прошлом:

Ситуация, в которой я жил со своей бывшей подругой, несправедлива

Этот парень ленив и нечестен

Я не могу что-то построить, если буду заниматься гостиничным бизнесом

Мои родители хотят ограничить меня

Мои бабушки и родители хотят, чтобы я всегда оставался с ними

Привести к более высокой цели

Мне нужно больше опыта

Я достигну своих запасов и буду лучше выбирать своих партнеров

Я что-то построю связанные с гостеприимством

Мои родители хотят для меня самого лучшего

Мои бабушкины родители всегда были рядом, им требовалась доброта

Ключевые убеждения, которые ограничивали меня в прошлом:

— Эта группа людей меня не любит .

— Я не хочу проиграть этот теннисный матч.

— Я не хочу терять мяч.

— Она не заботится обо мне, не хочет со мной встречаться.

— У меня не будет времени читать эту книгу.

Убеждения, которые теперь могут помочь вам в достижении моих высших целей:

— Я могу быть любимым любым телом. Я как магнит.

— У меня невероятное физическое состояние.

— Я чувствую игру. Я лучший в своей футбольной команде.

— Я найду возможность заниматься бизнесом и зарабатывать много денег.

— У меня роскошный отель, куда каждый хочет поехать отдыхать.

— Я играю в отличный теннис.

Когда я сделал это упражнение, я понял, что негативные убеждения у меня возникли из-за того, что я думал об этом. Я этого боялся; Я думал об этом достаточно, чтобы это случилось со мной. Однако, когда я думаю о позитивных убеждениях, я чувствую себя полным энергии и много думаю о том, что мог бы сделать, чтобы это случилось со мной.

Теперь я буду каждый день думать о том, какие убеждения могут поднять меня выше, чтобы достичь этого. Я выясню, какие у меня самые глубокие убеждения, которые могут привести меня вперед и на вершину моей жизни.

НЕТ ОТКАЗОВ, ТОЛЬКО РЕЗУЛЬТАТЫ

Каковы мои самые большие так называемые отказы? В конце концов, это была моя самая ценная история. Что я узнал от них?

-Мои отношения с моей последней подругой. Я провел отличный момент, я научился у них, но я также учу ее кое-чему. У меня до сих пор «хорошие» отношения с ней.Я научился мягко принимать решения с девушками. Я узнал, что отношения на расстоянии — это не план. Я очень много вложил в это дело.

–Я не попал в стартовую команду на Олимпиаде Шарлеруа по футболу. Я понял, что должен сосредоточиться максимум на двух или трех вещах в своей жизни, иначе я не смогу все делать хорошо.

-Я потерял одного хорошего друга. Я узнал, что мне не нужно гулять с подругой моих друзей. Более того, я должен уважать себя и в дружбе.

Удивительно, как книга может повлиять на чье-то поведение. Это заставляет меня видеть позитив в каждой ситуации. Я делал это раньше, но не так часто, как с тех пор, как прочитал эту книгу. У каждой ситуации есть сторона, с которой мы можем извлечь из этой ситуации пользу. Нам просто нужно думать по-разному, разными способами, чтобы изменить нашу точку зрения, увидеть, как мы можем интерпретировать что-то по-другому, чтобы это могло принести нам пользу. Я также хочу напомнить из этой книги, что нет таких вещей, как неудачи, а есть только результаты.Когда вы так думаете, вы можете просто учиться на результатах, которых вы не хотели, адаптироваться, чтобы этот результат больше никогда не повторился.

7 ЛОЖЬ УСПЕХА

Я нашел 7 убеждений в успехе очень интересными и понял, что некоторые из них я реализовал естественным образом. Например, «Все происходит по определенной причине и с определенной целью, и это служит нам». У меня, естественно, есть это убеждение, и я считаю вещи не неудачами, а результатами. За исключением моих последних отношений, которые произошли совсем недавно, мне пришлось искать другие «неудачи».Когда есть «плохой» результат, я рассматриваю его как результат того, в чем я ошибся, а не как что-то, что я потерпел неудачей. Когда я сосредотачиваюсь на чем-то, я всегда делаю это правильно, а когда что-то «терплю неудачу», это происходит потому, что я делал слишком много вещей одновременно или не уделял этому слишком много внимания.

Не бывает неудач, есть только результаты; Я тоже, естественно, в это верю. Можно сказать, что это в семье. Я всегда надеюсь на лучшее и сохраняю надежду. Иногда это может раздражать негативных людей, и они говорят, что мне повезло.Однако я уверен, что «счастливые» вещи могут случиться с любым телом, которое никогда не сдается и продолжает работать, пока оно не сработает. На мой взгляд, оставаться позитивным — это ключевой момент для успешной жизни, потому что все происходит по определенной причине и с определенной целью. Вы можете воспользоваться любой ситуацией. Иногда нам просто нужно думать об этом. Как я могу воспользоваться этой ситуацией?

Это личный пример силы веры: прошлой зимой я катался на лыжах в Червинии с друзьями моей матери, и я потерял свои солнцезащитные очки на лыжной трассе.Я не осознавал этого, пока не оказался в конце трассы. Я пробегал трек снова и снова, пока не нашел его в снегу. Некоторые люди скажут, что мне повезло, но я нашел его, потому что УБЕЖДЕН, что я его найду. Глупый, но наглядный пример влияния позитивного настроя.

Читая предложение в книге: «Мы не знаем, какова на самом деле жизнь. Мы знаем только то, как представляем это себе ». Мне потребовалось 5 секунд, чтобы осознать это, и это изменило мое видение того, что мы можем делать все, что захотим, при условии, что вы уважаете других людей.Вы можете говорить с кем угодно о чем угодно, пока не начнете уважать других.

Люди — ваш величайший ресурс

Я также хотел бы реализовать в своей жизни то, что нет таких сильных вещей, как команда. Однако вам нужно выбирать хороших членов вашей команды. Люди, которые никогда не позволят тебе упасть, а только люди, которые улучшат тебя. Во всех сферах моей жизни, таких как дружба, отношения, бизнес-команды …

МОДЕЛИРОВАНИЕ

Когда я много играл в теннис, между моим 10 и 15-летием, я наблюдал за многими игроками по телевизору во время турнира, который, как мне показалось, играл хороший теннис.Я внимательно смотрел на их жесты, их подготовку, то, как они движутся по полю, и многое другое, чтобы воспроизвести это и, надеюсь, улучшить свой собственный способ игры в теннис. Я наблюдал за успешными игроками, чтобы добиться успеха. Иногда это срабатывало.

Я до сих пор делаю то же самое с футболом. Когда я смотрю футбольный матч, я обращаю внимание на игроков, которые играют центральных защитников, чтобы увидеть, как я могу улучшить свои позиции, как я отдаю мяч центральным полевым или нападающим, как я могу идти вперед с мячом и так далее.Все это является частью процесса, который Роббинс называет моделированием

Источник: http://images2.memegenerator.net/ImageMacro/4992535/unlimited-

3) Заключение

Энтони Роббинс добился успеха благодаря своему общению. Его внутренние и внешние коммуникации настолько сильны, что он стал гуру общения. Он учит других людей, как они должны общаться с самими собой, чтобы они делали то, чего они хотят достичь, или даже в некоторых более важных случаях, чтобы спасти отношения, рабочие места или даже жизни.Он буквально изменил жизнь некоторых людей, используя методы, которые он объяснил в книге, такие как: семь лжи успеха, нейролингвистическое программирование, шаблон переключения, моделирование и так далее. Это я объяснил в своем отчете.

«Энтони Роббинс доказал миллионам людей своими книгами, кассетами и семинарами, что, используя силу разума, вы можете делать, иметь, достигать и создавать все, что вы хотите для своей жизни. Он показал главам государств, королевской семье, олимпийским и профессиональным спортсменам, кинозвездам и детям, как этого добиться.В книге «Неограниченная сила» он страстно и красноречиво раскрывает науку личных достижений и учит вас:

Как узнать, чего вы действительно хотите

Семь лжи успеха

Как перепрограммировать свой разум за считанные минуты, чтобы избавиться от страхов и фобий

Секрет создания мгновенного взаимопонимания со всеми, с кем вы встречаетесь

Как дублировать успех других

Пять ключей к богатству и счастью »[1]

« Ничто не имеет никакого значения, кроме того значения, которое мы придаем этому.”(Энтони Роббинс)

Роббинс, Энтони. Неограниченная мощность. Нью-Йорк: н.п., 1986. N. pag. Распечатать.

Источник: http://www.stockpicksexpert.com/leadership.aspx

Источник: http://tonyrobbinsprogram.com

[1] Роббинс, Энтони. Неограниченная мощность. Нью-Йорк: н.п., 1986. Четвертая страница. Распечатать.

Тони Роббинс: Неограниченное резюме Power Book | Bestbookbits | Ежедневные сводки книг | Написано | Видео

★ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ОБЗОР PDF ЗДЕСЬ

🕮 МОЯ БЕСПЛАТНАЯ КНИГА ЖИЗНИ ВАШЕЙ МЕЧТЫ »

🤲 СПОНСОРОВАТЬ ЛУЧШИЕ БУКБИТЫ, ИСПОЛЬЗУЯ PATREON

💲 ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЛУЧШИЕ БИТБЫ, НАЖИМАЯ ССЫЛКИ НИЖЕ

Раздел 1. Моделирование человеческого мастерства

Глава 1: Товар королей

  • Великий конец жизни — это не знание, а действие.(Томас Генри Хаксли)
  • Успех — это постоянный процесс стремления стать больше. Это возможность постоянно расти эмоционально, социально, духовно, физиологически, интеллектуально и финансово, одновременно внося положительный вклад в пользу других.
  • Вы формируете свое восприятие, или кто-то формирует его за вас.
  • Вы делаете то, что хотите, или отвечаете на чей-то план за вас.
  • Непревзойденная сила — это способность добиваться желаемых результатов и создавать ценность для других в процессе.Сила — это способность изменить вашу жизнь, сформировать ваше восприятие, заставить все работать на вас, а не против вас. Реальная власть распределяется, а не навязывается.
  • Все мы производим две формы общения, из которых формируется жизненный опыт. Во-первых, мы проводим внутренние коммуникации: то, что мы изображаем, говорим и чувствуем внутри себя. Во-вторых, мы переживаем внешние коммуникации: слова, тональности, выражения лица, позы тела и физические действия для общения с миром.Каждое сообщение, которое мы делаем, — это действие, приведенная в движение причина. И всякое общение так или иначе влияет на нас самих и на других.
  • Связь — это сила. Те, кто освоил его эффективное использование, могут изменить свое собственное восприятие мира и мировое восприятие себя. Любое поведение и чувства уходят своими корнями в ту или иную форму общения.
  • То, как вы себя чувствуете, не является результатом того, что происходит в вашей жизни, это ваша интерпретация происходящего.
  • Качество нашей жизни определяется не тем, что с нами происходит, а, скорее, тем, что мы делаем с тем, что происходит.
  • Вы — тот, кто решает, как мы себя чувствуем и действуем в зависимости от того, как вы выбираете восприятие в своей жизни. Ничто не имеет никакого значения, кроме того значения, которое мы придаем этому. Большинство из нас превратили этот процесс интерпретации в автоматический, но мы можем вернуть эту силу и немедленно изменить наше восприятие мира.
  • За каждое дисциплинированное усилие есть множественная награда.
  • Знайте, каков ваш результат, точно определяйте, чего вы хотите. Второй шаг — принять меры; иначе ваши желания всегда будут мечтами. Вы должны предпринимать действия, которые, по вашему мнению, с наибольшей вероятностью приведут к желаемому результату.
  • Величайшие страхи и ограничения накладываются на себя.

Есть семь основных механизмов запуска, которые могут обеспечить ваш успех:

  • 1) Страсть: все эти люди обнаружили причину, всепоглощающую, заряжающую энергией, почти навязчивую цель, которая заставляет их делать, расти и быть большим! Это дает им топливо, которое питает их поезд успеха, и заставляет их раскрыть свой истинный потенциал.
  • 2) Вера: люди, добившиеся больших успехов, сильно отличаются по своим убеждениям от тех, кто терпит поражение. Наши представления о том, кто мы есть и кем мы будем.
  • Многие люди страстны, но из-за их ограниченных убеждений о том, кто они и на что они способны, они никогда не предпринимают действий, которые могли бы воплотить их мечту в жизнь.
  • 3) Стратегия: Стратегия — это способ организации ресурсов.
  • 4) Ясность ценностей: Ценности — это определенные системы убеждений, которые у нас есть о том, что правильно и что неправильно в нашей жизни.
  • Чем больше мы верим, что можем чего-то достичь, тем больше мы обычно готовы вкладывать в это достижение.
  • 5) Энергия.
  • 6) Сила связи: Практически все успешные люди обладают исключительной способностью связываться с другими, способностью устанавливать связь и развивать взаимопонимание с людьми из самых разных слоев общества и убеждений.
  • 7) Мастерство общения: то, как мы общаемся с другими и то, как мы общаемся с самими собой, в конечном итоге определяют качество нашей жизни.

Глава 2: Разница, которая имеет значение

  • Все различия сводятся к тому, как мы общаемся с самими собой и предпринимаем действия.
  • Действия — это источник всех результатов.
  • Все, что делает человек, можно смоделировать. Моделирование — это путь к совершенству.
  • Добейтесь тех же результатов, если я готов заплатить цену времени и усилий.
  • Во что верит человек, что он считает возможным или невозможным, в значительной степени определяет, что он может или не может делать.
  • Встреча подготовки с возможностью произвести потомство, которое мы называем удачей.

Глава 3. Сила государства

  • Это ум делает добро или зло, делает несчастных или счастливых, богатых или бедных. (Эдмунд Спенсер)
  • Если вы можете изменить состояние, вы можете изменить поведение.
  • Понимание состояния — ключ к пониманию изменений и достижению совершенства. Наше поведение — это результат того состояния, в котором мы находимся.
  • Итак, ключ — взять на себя ответственность за наши состояния и, следовательно, за свое поведение.
  • Ключ к власти — это действовать.
  • Ваше поведение — это результат вашего состояния, а ваше состояние — результат ваших внутренних представлений и вашей физиологии.
  • Родоначальник всякого действия — мысль. (Ральф Уолдо Эмерсон)

Глава 4: Рождение совершенства: вера

  • Человек — это то, во что он верит. (Антон Чехов)
  • Вера — это любой руководящий принцип, изречение, вера или страсть, которые могут дать смысл и направление в жизни.
  • Один человек с верой равен девяносто девяти силам, у которых есть только интерес. (Джон Стюарт Милл)
  • Именно поэтому убеждения открывают дверь к совершенству. Вера дает прямую команду вашей нервной системе. Когда вы верите, что что-то истинно, вы буквально входите в состояние того, что это правда.
  • Убеждения — это компас и карты, которые направляют нас к нашим целям и дают уверенность в том, что мы их добьемся.
  • Без убеждений или способности подключиться к ним люди могут быть полностью лишены прав.Они похожи на моторную лодку без мотора и руля. Обладая сильными руководящими убеждениями, у вас есть сила действовать и создавать мир, в котором вы хотите жить.
  • Нет более могущественной руководящей силы в человеческом поведении, чем вера.
  • Чтобы изменить собственное поведение, мы должны исходить из наших собственных убеждений.
  • Лекарства нужны не всегда. Вера в выздоровление всегда есть.
  • Магия наркотиков находится в сознании потребителя, а не в наркотиках.
  • Рождение совершенства начинается с осознания того, что наши убеждения — это выбор.
  • Настоящий кошмар — это влияние окружающей среды на убеждения и мечты.
  • Окружающая среда может быть самым мощным генератором веры, но не единственным.
  • Вера в то, что это возможно, становится самоисполняющимся пророчеством.
  • Большую часть нашей жизни определяют убеждения о возможности, успехе или счастье, которые мы бессознательно усвоили на протяжении многих лет.
  • Успех питается успехом и порождает еще больший успех, и каждый успех создает больше веры и импульса для достижения еще более высокого уровня.
  • Жизнь тоньше и сложнее, чем некоторые из нас думают.

Глава 5: Семь лжи успеха

  • Разум — это свое собственное место, и в нем «я» может сделать рай из ада, ад из рая.
  • Наши убеждения — это конкретные, последовательные организационные подходы к восприятию.
  • Убеждение №1: У всего есть причина и цель, и это служит нам.
  • Вера в пределы создает ограниченных людей.
  • Убеждение №2. Не бывает неудач. Есть только результаты.
  • Нет зрелища печальнее молодого пессимиста. (Марк Твен)
  • Наши сомнения — предатели. И заставить нас потерять то добро, которое мы часто можем выиграть, из-за боязни попытаться. (Уильям Шекспир)
  • Все, чему научились люди, должно было быть усвоено через ошибки. (Бакминстер Фуллер)
  • Убеждение № 3: Что бы ни случилось, берите на себя ответственность.
  • Убеждение №4: не обязательно понимать все, чтобы использовать все.
  • Убеждение № 5: Люди — ваш величайший ресурс.
  • Одному человеку, каким бы блестящим он ни был, будет очень трудно сопоставить совместные таланты эффективной команды.
  • Убеждение № 6: Работа — это игра.
  • Секрет успеха — сделать свое призвание своим отпуском. (Марк Твен)
  • Убеждение № 7: Без обязательств не бывает устойчивого успеха.
  • Знайте свой результат, моделируйте то, что работает, действуйте, развивайте остроту чувств, чтобы знать, что вы получаете, и продолжайте совершенствовать ее, пока не получите то, что хотите.
  • Это качество преданности делу, которое отделяет хорошее от великого.

Глава 6: Овладение разумом: как управлять своим мозгом

  • Не хаяй, найди средство. (Генри Форд)
  • Ничто не имеет надо мной власти, кроме той, которую я даю ей своими сознательными мыслями.
  • Все человеческое поведение является результатом состояния, в котором мы находимся, и того, что наши состояния создаются нашим внутренним представлением, вещами, которые мы представляем, говорим себе и так далее.
  • Нет ничего хорошего или плохого, но мышление делает это так. (Уильям Шекспир)
  • Убеждение — это сильное эмоциональное состояние уверенности, которое вы испытываете в отношении определенных людей, вещей, идей или жизненного опыта.

Глава 7. Синтаксис успеха

  • Если у вас есть отличная модель того, как добиться результата, вы можете конкретно узнать, что делает модель, и скопировать ее — и таким образом получить аналогичные результаты за гораздо более короткий период времени, чем вы могли подумать.

★ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ОБЗОР PDF ЗДЕСЬ

🕮 МОЯ БЕСПЛАТНАЯ КНИГА ЖИЗНИ ВАШЕЙ МЕЧТЫ »

🤲 СПОНСОРОВАТЬ ЛУЧШИЕ БУКБИТЫ, ИСПОЛЬЗУЯ PATREON

💲 ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЛУЧШИЕ БИТБЫ, НАЖИМАЯ ССЫЛКИ НИЖЕ

Глава 9: Физиология: путь к совершенству

  • Если хочешь быть сильным, притворись сильным.
  • Измените свою физиологию, и вы измените свое состояние.
  • Наши тела — это наши сады… наша воля — это сады.(Уильям Шекспир)

Раздел 2: Формула абсолютного успеха

Глава 11: Снятие ограничений: чего вы хотите?

  • Успех только один — уметь прожить жизнь по-своему. (Кристофер Морли)
  • Люди не ленивые. У них просто бессильные цели, то есть цели, которые их не вдохновляют.
  • Выигрыш начинается с самого начала.
  • Ограниченные цели создают ограниченные жизни.Так что растянитесь, насколько хотите, в постановке своих целей. Вам нужно решить, чего вы хотите, потому что это единственный способ получить это.
  • Если вы можете найти достаточно причин, чтобы что-то сделать, вы можете заставить себя делать что угодно.
  • Причины — это разница между заинтересованностью и стремлением к чему-то.
  • Чтобы направлять наши действия, мы должны составить пошаговый план.
  • Цели подобны магнитам. Они будут привлекать то, что делает их реальностью.
  • Мозг больше всего реагирует на повторение и глубокие чувства.
  • Все результаты, действия и реальности, которые мы переживаем, начинаются с творений в нашем сознании.
  • Мозгу нужны четкие и прямые сигналы о том, чего он хочет достичь. Ваш разум может дать вам все, что вы хотите. Но он может сделать это только в том случае, если будет получать четкие, яркие, интенсивные, сфокусированные сигналы.
  • Мышление — это самая тяжелая работа, и это, вероятно, причина того, почему ею занимаются очень немногие. (Генри Форд)
  • Очень полезно вести дневник, который позволит вам постоянно записывать ваши цели в любое время вашей жизни.Журналы удобно просматривать, изучать, как сложилась ваша жизнь и насколько вы выросли. Если твоя жизнь стоит того, чтобы жить, она стоит того, чтобы ее записать.
  • Имея ясную, точную, прямую цель, мое мощное подсознание направляло мои мысли и действия для достижения желаемых результатов. Это сработало для меня, и это может сработать для вас.
  • Где нет видения, гибнут люди. (Притчи 29:18)
  • Теперь вы должны сделать последнее: составить список того, что у вас уже есть, что когда-то было целями — все, что вы уже можете сделать в идеальный день, действия и людей вашей жизни, которым вы больше всего благодарны, ресурсы. у вас уже есть в наличии.Я называю это дневником благодарности.
  • Шекспир однажды написал: «Действие — это красноречие».

Глава 12: Сила точности

  • Есть пять рекомендаций, как правильно и точно задавать вопросы
  • Спросите конкретно. Вы должны описать, чего хотите, как себе, так и кому-то еще.
  • Спросите кого-нибудь, кто может вам помочь.
  • Создавайте ценность для человека, о котором вы спрашиваете.
  • Спрашивайте со сфокусированной, согласованной верой.
  • Просите, пока не получите то, что хотите.
  • Когда вы изучаете жизнь успешных людей, вы снова и снова обнаруживаете, что они продолжали спрашивать, продолжали пытаться, продолжали меняться — потому что они знали, что рано или поздно они найдут кого-то, кто сможет удовлетворить их потребности.
  • Нет никакого средства, на которое не пошел бы человек, чтобы избежать настоящего труда мышления. (Томас Эдисон)

Глава 13: Магия взаимопонимания

  • Способность устанавливать взаимопонимание — одно из самых важных навыков, которыми может обладать человек.
  • Чтобы эффективно общаться, мы должны понимать, что все мы разные в том, как мы воспринимаем мир, и использовать это понимание в качестве руководства для нашего общения с другими.
  • У людей есть шаблоны поведения, и у них есть шаблоны, с помощью которых они организуют свой опыт для создания этого поведения.

Глава 14: Отличия мастерства: метапрограммы

  • Все человеческое поведение вращается вокруг стремления получить удовольствие или избежать боли.

Глава 15: Как справляться с сопротивлением и решать проблемы

  • Человек, который никогда не меняет своего мнения, подобен стоячей воде и разводит гадов в уме. (Уильям Блейк)
  • Человек, который никогда не меняет свои коммуникативные модели, попадает в ту же опасную ил.
  • Я обнаружил, что замешательство — один из лучших способов прервать паттерны. Люди попадают в шаблоны, потому что не знают, что делать дальше.
  • Все, что расширяет сферу человеческих способностей, показывает человеку, что он может делать то, что он думал, что он не может сделать, ценно. (Бен Джонсон)
  • Посредством сознательного и последовательного осознания мы можем изменить наш образ общения.
  • Что говорит библия? Мы все изменимся в одно мгновение. В мгновение ока ». Мы будем, если захотим.

★ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ОБЗОР PDF ЗДЕСЬ

🕮 МОЯ БЕСПЛАТНАЯ КНИГА ЖИЗНИ ВАШЕЙ МЕЧТЫ »

🤲 СПОНСОРОВАТЬ ЛУЧШИЕ БУКБИТЫ, ИСПОЛЬЗУЯ PATREON

💲 ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЛУЧШИЕ БИТБЫ, НАЖИМАЯ ССЫЛКИ НИЖЕ

Глава 16. Рефрейминг: сила перспективы

  • Рефрейминг одного и того же стимула изменяет смысл, передаваемый в мозг, и, следовательно, состояния и поведение, связанные с ним.
  • Вы управляете своим мозгом. Вы производите результаты своей жизни.
  • Рефрейминг имеет решающее значение для обучения тому, как общаться с собой и с другими.
  • Всякое убеждение — это изменение восприятия.
  • Тебе что-то не нравится? Измени это. Вы ведете себя так, что вас не поддерживает? Сделай что-нибудь еще.

Глава 17: Заставить себя к успеху

  • Делайте, что можете, с тем, что у вас есть, там, где вы находитесь.(Теодор Рузвельт)
  • Если вы будете делать то, что всегда делали, вы получите то, что всегда получали.
  • Ключевой ингредиент успеха: способность устранять из своего окружения триггеры, которые, как правило, ставят вас в отрицательные или неискренние состояния, в то же время устанавливая положительные в себе и других.

Раздел 3: Лидерство: вызов совершенству

Глава 18: Иерархии ценностей: окончательная оценка успеха

  • Что такое ценности? Просто это ваши личные, личные и индивидуальные убеждения о том, что для вас наиболее важно.Ваши ценности — это ваши системы убеждений о добре, зле, добре и зле.
  • Они управляют всем вашим образом жизни. Они определяют, как вы отреагируете на любой конкретный жизненный опыт.
  • Они являются основой, определяющей нашу реакцию на любую конкретную жизненную ситуацию.
  • Наши ценности также меняются, когда мы меняем цели или самооценку.
  • Люди очень неуютно и подозрительно относятся к людям, чьи ценности сильно отличаются от их собственных. Многие конфликты, возникающие в жизни людей, возникают из-за противоречивых ценностей.
  • Ценности — самый мощный инструмент мотивации, который у нас есть.
  • Если человек не открыл то, за что он будет умереть, он не годится для жизни. (Мартин Лютер Кинг младший)
  • Тот, кто много знает о других, может быть ученым, но тот, кто понимает себя, умнее. Тот, кто контролирует других, может быть могущественным, но тот, кто овладел собой, еще могущественнее. (Лао-Цзы)
  • Меняются ценности и меняются люди. Не меняются только те, кто не дышит.

Глава 19: Пять ключей к богатству и счастью

  • Человек не порождение обстоятельств. Обстоятельства созданы людьми. (Бенджамин Дизраэли)
  • Жизнь заплатит вам все, что вы от нее попросите. Попросите четверть, и вот что вы получите. Просите громкой радости и успеха, вы тоже их получите.
  • Вы можете узнать, чего требовать от жизни, и быть уверенным, что получите это.
  • Какое слово ты скажешь, подобное услышишь.(Греческая пословица)
  • Утверждение без дисциплины — начало заблуждения. Утверждение с дисциплиной творит чудеса.
  • Вы должны научиться справляться с разочарованием.
  • Худшее, что может сделать отрицательное отношение — это уничтожить самодисциплину. А когда исчезнет эта дисциплина, исчезнут желаемые результаты.
  • Не переживайте по мелочам, помните, что это все мелочи.
  • Ограниченные мысли создают ограниченные жизни.
  • Успех похоронен по другую сторону отвержения.
  • Вы должны научиться справляться с финансовым давлением.
  • Что все наши действия в жизни руководствуются нашей философией, нашими руководящими внутренними представлениями о том, как действовать.
  • Ни за какие деньги нельзя купить то, что вы получаете, когда отдаете сами. Никакое финансовое планирование не может сделать для вас больше, чем если вы отдадите 10 процентов.
  • Комфорт — одна из самых ужасных эмоций, которые может испытать тело.
  • Тот, кто не занят рождением, занят смертью.(Боб Дилан)
  • Научитесь судить о себе по своим целям, а не по тому, что, кажется, делают ваши сверстники.
  • Не разбираюсь в мелочах.
  • Всегда отдавайте больше, чем ожидаете получить.

Глава 20. Создание тренда: сила убеждения

  • Все человеческие проблемы — это проблемы поведения.
  • Это означает, что качество, которое вы получаете от системы, полностью зависит от того, что вы в нее вкладываете.

Глава 21: Живое совершенство: человеческий вызов

  • Изменения приводят к большему количеству изменений, рост ведет к большему росту.
  • Начав вносить изменения, разрастаясь по частям, вы можете медленно, но верно изменить свою жизнь.
  • Если бы вы могли любить достаточно, вы могли бы стать самым могущественным человеком в мире. (Эммет Фокс)
  • Будьте деятелем. Взять на себя ответственность. Действовать.
  • Мало кто делает против многих, кто желает.

★ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ОБЗОР PDF ЗДЕСЬ

🕮 МОЯ БЕСПЛАТНАЯ КНИГА ЖИЗНИ ВАШЕЙ МЕЧТЫ »

🤲 СПОНСОРОВАТЬ ЛУЧШИЕ БУКБИТЫ, ИСПОЛЬЗУЯ PATREON

💲 ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЛУЧШИЕ БИТБЫ, НАЖИМАЯ ССЫЛКИ НИЖЕ

Просмотры сообщений:
3,881

Энтони Роббинс — Обзор книги «Неограниченная сила»

Книга Энтони Роббинса «Неограниченная сила» — это книга, написанная знаменитым Гуру самопомощи, когда ему было всего 25 лет, и остается одной из его лучших работ.

От того, где вы находитесь в своей жизни, зависит, какую книгу вы должны прочитать Тони Роббинс. Awaken the Giant Within фокусируется на поиске вашей основной силы с несколькими различными темами. Он дает широкий, мотивированный обзор того, что вам нужно сделать для достижения успеха. Unlimited Power фокусируется на техниках НЛП и на том, как вы можете использовать их для достижения максимального успеха.

Unlimited Power Book Review

Примечательно знать, что всего в 25 лет Тони Роббинс достиг финансовой свободы, жил в замке, женился на женщине своей мечты, имел 4 детей, путешествовал по миру, разговаривая с Тысячи людей тренировались и были рядом со многими из самых влиятельных лидеров мира и, что более важно, достигли невероятного уровня самореализации.

Я всегда был большим поклонником Тони Роббинса, с тех пор, как я открыл для себя его работы, когда мне было 17 лет. Он превратил мою жизнь из застенчивого, неуверенного, подавленного мальчика в более уверенного, успешного и счастливого человека. Я просмотрел почти все его книги, программы и семинары и написал обзоры на его семинары «Высвободи силу внутри» и «Свидание с судьбой». Он изменил мою жизнь и продолжает быть для меня образцом для подражания и наставником.

ПОЛНОЕ РАСКРЫТИЕ: команда Тони Роббинса связалась со мной, чтобы сотрудничать с ними в их партнерской программе, а также предложить моим подписчикам скидку 10% на весь сайт при заказах на сумму более 100 долларов.Поэтому, если вы хотите приобрести какие-либо программы или продукты Tony Robbins, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ и используйте код купона MASTERY при оформлении заказа, чтобы сэкономить 10%. Обратите внимание, что теперь я являюсь «партнером» Тони Роббинса и получаю финансовую выгоду, если вы решите совершить покупку по моей ссылке.

Нейролингвистическое программирование

В безграничной силе одна из самых мощных концепций, о которых говорит Тони, — это сила моделирования. Это концепция, которую он использует из НЛП (нейролингвистического программирования), которую он узнал от основателей НЛП Джона Гриндера и Ричарда Бэндлера.Это важно понять, прежде чем вы начнете глубоко погружаться в обзор книги Unlimited Power.

История состоит в том, что Джон Гриндер и Ричард Бэндлер осознали, что каждый человек хочет что-то изменить в своей жизни. И Гриндер, и Бэндлер в конечном итоге выяснили, что самые успешные люди в мире производят изменения — лучшие терапевты, психологи, гипнотизеры и т. Д. — и они открыли то, что они делали. В конце концов, они натолкнулись на некоторых могущественных учителей, одним из которых, в частности, является доктор.Милтон Эриксон, известный в то время как могущественный гипнотерапевт.

То, что Гриндер и Бэндлер узнали вместе с молодым Энтони Роббинсом, заключается в том, что если кто-то может достичь определенного результата в жизни, то другой человек тоже может достичь этого результата — будь то заработать миллион долларов или сбросить 100 фунтов. , преодолеть депрессию или привлечь отношения своей мечты. Способ достичь тех же результатов, что и тот, кто уже добился успеха, — это моделировать их. Если вы смоделируете их убеждения, их мысли, то, как они используют свое тело, то, как они говорят, и что они конкретно сделали, чтобы достичь того, что они сейчас есть, вы можете предпринять те же шаги и действия и достичь точно таких же результатов.

Чтение книг, посещение семинаров и обучение у тренеров или наставников — это процесс моделирования. Вы изучаете, что ОНИ сделали, чтобы достичь того, чего они достигли (принципы, которые они использовали), и вы также применяете их в своей жизни. Это невероятно мощный процесс, который ускоряет ваши жизненные результаты, и я с удовольствием подумал о нем в обзоре книги Unlimited Power. Если вы хотите чего-то добиться в своей жизни, найдите кого-то похожего на вас, который добился того, чего вы хотите, и просто делайте то, что они сделали.Зачем заново изобретать колесо? Как говорит Джим Рон: «Успех оставляет ключи!»

В «Безграничной силе» Тони обучает многим техникам и паттернам НЛП. Такие техники, как избавление от привычки или чего-то, что вас сдерживает. Он учит, как использовать НЛП, а также ваши субмодальности, чтобы мотивировать вас или изменить свои убеждения. Некоторое время назад я выпустил видео, основанное на некоторых техниках НЛП, которые Тони Роббинс использует для изменения любого поведения или паттерна, под названием «3 простых шага для изменения любого негативного поведения или эмоционального состояния», и оно творило чудеса в моей жизни.

Формула абсолютного успеха

Роббинс также впервые представляет в этой книге свою Формулу абсолютного успеха, которая с тех пор была изменена и обновлена, как упоминалось в обзоре «Дай волю силе внутри». Но в то время формула, которую он преподавал, состояла из 4 простых шагов:

1) Цель

Это просто означает знать результат, которого вы добиваетесь. Чем конкретнее, тем больше у вас шансов этого добиться.

2) Действие

Принимайте последовательные и масштабные меры для достижения желаемого результата.

3) Определите реакцию

Развивайте остроту чувств, чтобы распознавать реакцию, которую вы получаете, чтобы определить, приближаетесь ли вы к своему результату.

4) Адаптация и изменение до достижения желаемого результата

Развивайте гибкость, позволяя изменять свои действия до тех пор, пока не будет достигнут желаемый результат.

Начиная с Unlimited Power, Тони Роббинс добавил второй шаг, который подходит перед действием, то есть иметь цель. Он говорит о том, что у вас должны быть ПРИЧИНЫ, чтобы довести дело до конца и чего-то достичь, что является топливом, за которым вы хотите достичь результата.Это то, о чем я говорю в своем сообщении в блоге «Как НА САМОМ ДЕЛЕ Достичь своих целей», что помогло мне достичь большинства целей, которые я поставил перед собой.

Было много элементов, которые я хотел осветить в обзоре книги «Неограниченная сила», которые мне действительно понравились, включая его учение о состоянии и здоровье. Но, в частности, мне понравились его 7 убеждений, которые способствуют совершенствованию, а именно:

1) Все происходит по причине и цели, и это служит нам.

2) Неисправности не существует, есть только результаты.

3) Что бы ни случилось, берите на себя ответственность.

4) Необязательно все понимать, чтобы все использовать.

5) Люди — ваш самый большой ресурс.

6) Работа — это игра.

7) Без обязательств не бывает устойчивого успеха.

Все, что я могу сказать дальше, — это то, что это замечательная книга по саморазвитию, которая также знакомит с множеством концепций НЛП, которые помогут улучшить качество вашей жизни. Я определенно рекомендую получить эту книгу и пройти через нее.На самом деле, все, что вы подбираете и проходите через Тони Роббинса, довольно удивительно, и я обещаю, вы не будете разочарованы.

Заключительные мысли обзора книги неограниченных возможностей

Я лично интересуюсь техниками НЛП и знаю, насколько они мощны. Это дает мне дополнительное преимущество, когда дело доходит до использования их для раскрытия вашего потенциала и силы.

Конечно, если вы просматриваете обзор книги Unlimited Power, вы также можете подумать о своем личном отношении к книге и о том, как это повлияет на ваше чтение.Я всегда считаю, что наши знания сильны. Однако это зависит от того, как мы применим это к нашей жизни с помощью массовых действий.

Если вы хотите добиться успеха, преумножить то, что вы делаете, и жить лучшей жизнью, то обзор книги «Неограниченная сила» может вам помочь. Уберите то, что повлияет на вас больше всего, и принесите наилучшие результаты.

Если вас интересуют определенные тактики НЛП и вы знаете, что можете применять их в своей повседневной жизни, то это определенное прочтение. Тони Роббинс умеет разбирать информацию и понимание, чтобы помочь нам полностью раскрыть свой потенциал и пробудиться к нашей истинной сущности.

Это самое сильное, что мы можем сделать в своей жизни.

Вы определенно захотите погрузиться в мыслительный процесс и образ мышления Тони Роббинса. Его книги — первый шаг к его огромному успеху и применению его в вашей жизни.

Прочитав этот обзор книги Unlimited Power, вы можете сказать, что я определенно предлагаю изучить его. Возьмите одну вещь, которую вы можете подать сегодня. Использование этой единственной техники, даже в сочетании с тактикой НЛП, поможет вам изменить то, что вы делаете, и то, кем вы являетесь.

Благодаря идеям, изложенным в этой книге, я определенно смог «взломать» разные части моей жизни и добиться огромного успеха.

Используйте книгу в качестве наставника и руководства, чтобы добиться тех же достижений и узнать, каков ваш истинный потенциал в жизни.

На что вы действительно хотите взглянуть, так это на концепцию того, как вы думаете, каково ваше мышление и как вы подходите к тому, что вы делаете в своей жизни. Отсюда вы обнаружите, что с одним, 10% изменением вашей точки зрения, все начнет перемещаться в другое пространство.

Следите ли вы за рецензией на книгу Unlimited Power или нет, посмотрите на свое мышление. Посмотрите на действия, которые вы в результате предпринимаете. И найдите, что вы можете сделать, основываясь на доступной вам тактике, чтобы изменить то, что вы действительно хотите.